心技体ヒーリングXの美容と健康法 | パラレルターンで若さ再生

リラックス呼吸法&ストレッチ

呼吸を整えて日常生活にリラックスを取り入れる方法には多くの書籍などもありますが、気軽に手軽にリラックスできる呼吸法があれば、すぐにでも実行できますね。このような呼吸法やストレッチは緊張して行うのではなく本当にリラックスした気分で気持ちよく行えるのでオススメです。





リラックス呼吸法&ストレッチ

1,512円（税込）送料無料



==================
呼吸美メソッド・とってもシンプル、なのにすご〜く効く！ZEN呼吸法

呼吸するだけダイエット　１分間、上を向く＋深呼吸でやせる！

呼吸療法テキスト改訂第2版

健康長寿のための呼吸法

〈気づき〉の呼吸法・心、身体、精神の健康-意識的呼吸法

==================
カテゴリー: 呼吸 鍛錬 生活 保険 金融 無料 美容 育児 健康 治療 免疫 閑話

リラックス呼吸法&ストレッチ

広橋真紀子(HIROHASHI MAKIKO)
1,512円（税込）送料無料

タイトル（英名）：HOW TO STRETCH & BREATHE
『リラックス呼吸法&ストレッチ』／CD
アーティスト：広橋真紀子

1.[デイリー・プログラム]
ナレーションと音楽による呼吸法&ストレッチ::リラックス呼吸法[5:12]
2.身体をほぐす基本ストレッチ[11:31]
3.クールダウン&リラックス[5:24]
4.[ナイト・プログラム]
ナレーションと音楽による呼吸法&ストレッチ::リラックス呼吸法[5:32]
5.布団の上で、一日の疲れをほぐすストレッチ[7:18]
6.寝る前のリラックス・タイム[15:18]
7.[フリー・プログラム]
音楽だけでおこなう呼吸法&ストレッチ::リラックス呼吸法[5:12]
8.ストレッチ〜フリー・タイム[11:31]
9.クールダウン&リラックス[5:21]

発売日：2006年04月25日
ディスク枚数：1枚(CD1枚)
総曲数：9(アルバム)
収録時間：72分19秒
メーカー品番：DW-1604
JANコード：4961501646547

リラックス呼吸法&ストレッチ