Palus Style〜ひとり暮らしを楽しむ〜

みんな大好き･･･とは断言できないけど、お馴染みの納豆ご飯。
今日の朝食は納豆ご飯にしたんだけど、少し個人的なアレンジをしているのでご紹介。

「先に言っちゃうと、納豆にネギと卵の黄身だけを混ぜます！」
よくあるヤツ･･･と言う事なかれ。
多分、完成品は想像と違うのが出てくると思うから。


では、まずネギを確保してこよう。

↓


ベランダに行って･･･


二本確保する。
二本にするにはワケがあって･･･


インスタントだけど、味噌汁も一緒に飲みたいんだよね。

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味噌汁には普通にお湯を入れるだけで良いとして、次に納豆の準備をしよう。



ドン！
そう、マイスタイルの納豆は2つの納豆とネギと卵の黄身を混ぜる。

↓


こんな感じかな。

何故こんな事になるのかってーと、納豆2つとそれを食べきるご飯があれば、おかずは正直要らない位にお腹いっぱいになる（味噌汁は別腹？）し･･･

黄身と混ぜる事で納豆のネバネバが増えている気がするんだよね。
で、納豆のネバネバって･･･

日本納豆キナーゼ協会ってHPを見ての通りで･･･
要は納豆のネバネバにはナットウキナーゼって酵素があって、それが血液に良いって事なんだわ。

「だから卵の黄身と一緒に混ぜまくってネバネバを増やすんだ。最初の写真と比べてもネバネバ具合が全然違うでしょ？」

で、普通は納豆ごはんって言うと･･･

こういうのを想像すると思うんだけど、マイスタイルの納豆ご飯にはさっきも言ったようにおかずは不要。

↓


一見、ねこまんまと思うような感じで出来上がり。
場合によっては唐揚げとかチキン竜田とか丼に直接INして食べる事も。

「この後で洗う事になる食器は極力減らしたいんですわ」

さて、大量の納豆ご飯が出来たワケだけど今回の納豆ってセブンイレブンで73円+税で買ったもの。
正確には2パック買って三回に分けて食べる予定（3コ入×2パック＝6コ。毎回2コ使うから）
で、味噌汁は520円位で32P入っていたから約16円。
そう考えると、大体一食で約69円って事になる。
※米はふるさと納税の返礼品、ネギはベランダで無料で収穫したから実質無料で計算。

「100円未満でこれだけ食べられれば健康にも良くて大満足ですよ！」



「まぁ、見た目は恐ろしく悪いんだけど、そこは一人飯でって事で･･･」

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