2016年10月25日
減った・・・?
太陽光とは関係ないですが、
健康への投資を忘れておりませんか?
うろ覚えではありますが・・・
健康でいられることが最大のリターン
という格言を聞いたことがあります。
確かに、いくら稼いでも健康でいられなければ人生を楽しむことは難しいと思います。
*配偶者やお子様がいらっしゃる場合は、残されたご家族のことも考えられるのでしょうが、私はまだ独身ですので、私本意ではありますが、健康第一ですねw
私も少しではありますが、健康に投資を行っています
1、年に一度の徹底的な人間ドック
会社で受けていますが、オプション扱いで、追加5万円以上をかけ、隅々まで確認してもらっています
最近のでは初めてHIVの検査を受けてみました。
・・・何かあったからではありませんよw
結果問題ありませんでしたが、結果を聞くまではドキドキするもんですね
ちなみに、MRIって受けるときには、髪に整髪料を付けているとアフロみたいになっちゃうこともあるそうですwww
そんなことも知らずに行っていただきましたが・・・無事でした
アフロになりたい場合は、整髪料付けてみては?
2、2日に1回の筋トレとランニング
前のブログでも紹介させていただきましたが、サプリを併用して行っています。
筋力アップのためのものですが、今のところ、大きな実感はありませんwww
使い始めてから1か月経ちました
結果としては、1kgの減量に成功しました
まぁ1kgだけなのか思われるでしょうが・・・また、来月報告していきます・・・
お医者さんからは5kg痩せろと言われいますので、あと4kgは頑張りたいと思います
他にもタメになるブログがたくさんあります。
ぜひ下記よりご覧ください
太陽光発電 ブログランキングへ
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うろ覚えではありますが・・・
健康でいられることが最大のリターン
という格言を聞いたことがあります。
確かに、いくら稼いでも健康でいられなければ人生を楽しむことは難しいと思います。
*配偶者やお子様がいらっしゃる場合は、残されたご家族のことも考えられるのでしょうが、私はまだ独身ですので、私本意ではありますが、健康第一ですねw
私も少しではありますが、健康に投資を行っています
1、年に一度の徹底的な人間ドック
会社で受けていますが、オプション扱いで、追加5万円以上をかけ、隅々まで確認してもらっています
最近のでは初めてHIVの検査を受けてみました。
・・・何かあったからではありませんよw
結果問題ありませんでしたが、結果を聞くまではドキドキするもんですね
ちなみに、MRIって受けるときには、髪に整髪料を付けているとアフロみたいになっちゃうこともあるそうですwww
そんなことも知らずに行っていただきましたが・・・無事でした
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前のブログでも紹介させていただきましたが、サプリを併用して行っています。
筋力アップのためのものですが、今のところ、大きな実感はありませんwww
使い始めてから1か月経ちました
結果としては、1kgの減量に成功しました
まぁ1kgだけなのか思われるでしょうが・・・また、来月報告していきます・・・
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