ぱんだの勉強記録

ご訪問ありがとうございます。
ただいま不動産資格勉強中のOLです。


勉強の息抜きにダイエット記録。


2021年、私は前撮り撮影に向けて
3月末〜7月迄の4か月で6kg
の減量に成功しました
(年内にあと4kg減を目指します！☆)


特に厳しい食事制限を行ったわけでもなく
行ったのは簡単なこと。


でも、意識が変わるきっかけはありました。




↓一番良かった体験エステ♪9�p以上痩せました！





（詳細は「続き」で♪ 全5つ体験ｗ）







3月から行ったのは主に3点。

�@毎朝の体重測定
�A毎日スクワット（30回程度）
�Bエステ体験（5か所）



これだけです(* ´艸｀)ｗ



3つはどれも重要。


そして、�Bのエステ体験では

「体験で痩せる」というより、

「自身の身体の状態を知る」事と
「痩せる知識を得る」のに効果的だと感じました。







私は、今年5か所ほど体験に行きました。
（大手2社、キャビテーション中心・ハイパーナイフ中心・インドエステ）



そこで知ったのは、、、

自身の身体の悪い点


私は、「巻き肩」「反り腰」で
姿勢が悪いという事実。


姿勢が悪いと脂肪が余分な部分につき
より代謝の悪い体になる点。。。

また、冷えのデメリットや
綺麗な人は普段何をしているか
伺えたり・・・・・


5回の体験を駆使して、
多くの知識を得ることができました。


体験に行ったら
入らないといけないんではないか？？？

と、ビビらず

身体の事を知りに行こう♪


と、気軽な気持ちで
行ってみても楽しめるかと思います。

1回、
500円〜2000円程度で

最新美容機器を体験できるのも
大きな特典(*'ω'*)






�@�Aめちゃおススメ♪
�B�C次行ってみたい候補♪



（おススメその�@）
【エルセーヌ】の合計-８cmやせる体験！


−8�pって、凄くないです！？？？？

私は実際、9�p以上痩せました(*'ω'*)

最新設備で、多くの施術を体験できる。
美容のプロに施術いただき、痩せる知識を
500円で教えていただきます！

実際に通うとなると高いので、
今回見送りましたが、9�p以上痩せた
のはとても嬉しい体験でした♪♪♪


↓受けた体験はコチラ♪





↓ブライダルには此方もお勧め♪





↓美脚ならコレ！！！！





↓メンズエステもあるよ






（おススメその�A）

きれいな”私”に出逢えるエステ


「オリエンタルスタイル」という
インドエステ。

コチラは、やーばかった！！！


身体をもみほぐしてもらおう♪
って、軽い気持ちで向かうも
美容のプロに私の身体の悪い
点を的確に指摘され、更に
それが直ると言われ・・・・・・

すっかり虜になった


マジで気持ちよくて、
更に、お値段もリーズナブル。

うっかり申し込まないよう、
ご注意くださいｗ


今なら15,400円の体験が980円☆







（気になる♪その�B）

幸せなカラダへ。健康やせEVE


「1カ月減量チャレンジ！」
〜10回体験11,000円〜

こちらは、10回やる時間がなく
行かなかったけど気になるエステ。


10回11,000円は破格じゃないですか？？

資格勉強が終了して時間できたら・・・
次ウエディングドレスを着る時に・・・

通って体験してみたい候補


1回あたり1,100円♪10回体験はコチラ♪










（気になる♪その�C）

永久保証！19,800円で一生通い放題！【パーフェクトライン】

「19,800円で永久通い放題！？」
〜元祖セルライトつぶし専門店〜


これも時間がなくて行かなかったけど
もし次に行くなら体験したい候補。


（サイトから抜粋）
・北海道〜沖縄まで全国に店舗あり
・セルライトつぶしの専門店
・19,800円で50回以上通える


ちょっと怪しい点もあるけど、
どんな施術をしてもらえるのか・・・
本当に通い放題なのか・・・・

試してみたい好奇心もアリ(*'ω'*)


デコボコが出る人はクリックｗ♪




（その他）

ここに紹介した以外にも、

東洋医学をもとにした大手の
「スリムビューティーハウス」や

キャビテーションをうけたくて
「ヴィトゥレ」というエステや

ハイパーナイフを体験するため
「BODY ARCHI」という定額制エステ

などの、体験を受けました・・・。





エステティシャンは、
美容のプロ。

身体の悩みや

どうしたらキレイになるか、

一度見てもらうのも、いい刺激を受けて
とてもおススメだと思います




（2021/9/20初回記録。9/22メンズエステ追加）



（小顔体験も気になった♪）