突然のグルテンフリー生活

グルテンフリー生活で困るのが外食です。

正直、はいれる店も、頼めるメニューもとても少ないです。

でも、諦めません。

よく見かけるお店で、頼めるメニューを探していきます。
（ご利用の際には個人で慎重な判断をお願いいたします。
　詳細はスターバックスのホームページをご覧ください。）







まずは大好きなスターバックス。

ホームページで調べてみると標準フードの中で小麦が入っていない商品は

標準フード　2021.11.24時点

ポテトチップスシーソルト
トルティーヤチップス（アボカドクリームチーズ)
アフターコーヒーミント（ラ・フランス）

の、３点のみ。

しかもトルティーヤチップスは「乳あり」なので、
カゼインフリーも心掛けたい人は避けなければいけません。

そして、飲み物に小麦ははいっていないでしょうと思っていましたが・・
入っているものがあるようです。

標準ビバレッジ　2021.12.8
★小麦が入っているもの★

「カスタマイズ」
チョコレートチップ

「飲み物メニュー」
ダークモカチップフラペチーノ
ダークモカチップクリームフラペチーノ
コーヒー＆クリームフラペチーノwithコーヒークリームスワール
トーステッドホワイトチョコレートフラペチーノ

「福岡県WEB応援物産展」【当店オススメ】 【送料込み】グルテンフリー ビーガン 米粉パン　選べる3斤セット 福岡産米粉100% 小麦粉・卵・乳製品・動物性不使用 グルテンフリー アレルギー対応 スイーツ ヴィーガン 授乳中 健康 在宅 価格:3,780円 (2021/12/16 22:57時点) 感想(103件)

私は体調の良い時には、フラペチーノなどのミルクを豆乳に変更してもらい、
クリームはできるだけ残すようにしていますが（ないと寂しい）
大事なお出かけの時や、今日はダメかなと思う日は、
ドリップコーヒーにしています。

何かつまみたいときには、
グルテンフリー＆カゼインフリーのポテトチップスシーソルト一択です。

欲を言えば、もう少しお腹にたまるグルテンフリーメニューも考案してほしいです。


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