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2015年02月22日
ほうれい線になる原因と対策
こんにちわ。
ほうれい線気になりますよね。
ほうれい線って遺伝も影響するようです。
あるかないかで見た目が全然変わってきます。
なので、原因や対策について調べました。
原因について
1 スマホやパソコンを触ってばかりいると、下向きの姿勢になるため、ほうれい線が増える原因になります。
顔の筋肉を動かして固まらないようにしましょう。
2 うつぶせや横をむいて寝る
うつぶせで寝ることで顔が圧迫されてほうれい線の原因になります。
横むきで寝ることで重みにより皮膚が引っ張られることによりほうれい線の原因になります。
寝るときは上をむいて寝る方がいいですね。
3 頬づえをかく
顔をはさむように頬づえをかくことで圧力がかかりほうれい線の原因となります。
ついついやってしまう頬づえですが、日頃から気をつけないといけません。
4 片方の歯で噛む
片方の歯だけで噛み続けることで片側のほうれい線だけが濃くなってしまいます。
これは私も気をつけていることですが、気がついたときはいつもの反対側で噛むように意識しています。
5 肌の乾燥
肌の乾燥が原因でほうれい線を濃くしてしまいます。
顔を洗ったあとやお風呂のあとは乾燥するのですぐに化粧水で保湿することをおすすめします。
ほうれい線の原因は色々とあるので日頃から気をつけないといけませんね。
ほうれい線を消すためのマッサージ
1 口の中に指をいれてほうれい線の部分を下から上へマッサージ。
2 口を膨らましたりすぼめたりして顔の筋肉を使う。
3 口をとじて舌でほうれい線をマッサージ。
以上です。ありがとうございました。
美容(メンズ)ランキングへ
ほうれい線気になりますよね。
ほうれい線って遺伝も影響するようです。
あるかないかで見た目が全然変わってきます。
なので、原因や対策について調べました。
原因について
1 スマホやパソコンを触ってばかりいると、下向きの姿勢になるため、ほうれい線が増える原因になります。
顔の筋肉を動かして固まらないようにしましょう。
2 うつぶせや横をむいて寝る
うつぶせで寝ることで顔が圧迫されてほうれい線の原因になります。
横むきで寝ることで重みにより皮膚が引っ張られることによりほうれい線の原因になります。
寝るときは上をむいて寝る方がいいですね。
3 頬づえをかく
顔をはさむように頬づえをかくことで圧力がかかりほうれい線の原因となります。
ついついやってしまう頬づえですが、日頃から気をつけないといけません。
4 片方の歯で噛む
片方の歯だけで噛み続けることで片側のほうれい線だけが濃くなってしまいます。
これは私も気をつけていることですが、気がついたときはいつもの反対側で噛むように意識しています。
5 肌の乾燥
肌の乾燥が原因でほうれい線を濃くしてしまいます。
顔を洗ったあとやお風呂のあとは乾燥するのですぐに化粧水で保湿することをおすすめします。
ほうれい線の原因は色々とあるので日頃から気をつけないといけませんね。
ほうれい線を消すためのマッサージ
1 口の中に指をいれてほうれい線の部分を下から上へマッサージ。
2 口を膨らましたりすぼめたりして顔の筋肉を使う。
3 口をとじて舌でほうれい線をマッサージ。
以上です。ありがとうございました。
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