健康って本当に全ての基礎ですよね。
ついつい後回しにしがちな項目ではありますけど、
本当は最優先にしなければいけないくらいなのでしょう。

ただ健康っていうのは、若いうちにはそう簡単には壊れないのも確かです。
なのでついついムチャしちゃうんですよね。

まあ本格的に健康を崩さない程度なら特に問題はないのですが、
それが長年続く持病のキッカケになるケースもありますから、
やっぱり運動や食生活、睡眠などには配慮したいものです。

健康を気にするには、
まずそれなりの生活レベルを維持する必要もありますけどね。
私も昔、お金にも時間にもあまり余裕がなかったころは、
健康を犠牲にしてそれらを得ていたものです。
その分も今は大切にしています。

そんな健康の大切さを改めて感じている私は近頃、
学園の日常行事 ゲームブックのことが気になります。