クリックと左のアンケートの回答お願いします。ちなみにアンケートの回答は僕のお小遣いに影響しますｗｗ


今日は嫁さんつわりもほとんどなく久しぶりに元気でした。

何か様子を観察してると気分が悪くなってくるタイミングがわかってきました☆

●気分が悪くなるとき●
�@おなかが減った時
�Aおなかいっぱいになったとき

○楽になる時○
�@腹八分目まで食べた時

様は「いい感じに食べやなあかん」みたいです。

昨日はつわり酷かったんですが雑炊を作ってあげて完食したあとはかなり楽になったみたいです。

んで、昨日ちょっと用事あって僕が彼女の友人（栄養士）と喫茶店で会った時に妊婦さんの栄養の取り方を教えてもらいました。
まず、つわりで食物をとれない時に必要になってくるのがサプリでのビタミンの補給との事です。
でも油性のビタミンを過剰に摂取した場合に胎児に身体の奇形（四肢が欠損する）などの副作用が生じる原因にもなる危険があるみたいなので各々のビタミンをそれぞれ摂取するのではなくマルチビタミンのような商品でバランス良く摂取する方が安全とのことでした。

で、昨日その栄養士さんに付き合ってもらって薬局で購入しました。少し匂いはありますが飲みやすいみたいです☆

ちょっとずつ妊婦さんの事がわかってきたゼイｗｗ

つわりが始まった妊婦さんぜひお試しください。