2021年02月01日
LINEでトレーナーと直接やり取り! 家で出来るメニューを指導します!痩せたい人、運動不足の人、姿勢を治したい人。 リアルタイムでないので時間が心配な方にお勧め! 先ずは一歩踏み出してみませんか?
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時間にしばられないで出来ます。
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自宅で筋トレを既にしている人もフォームを改善することで体に出る変化に効果を感じて頂いております。
食事のサポートもしますので、何を食べればいいか分からない人、考え方を指導させていただきます。
主婦の方や自宅で筋トレをする人向け
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