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2017年01月18日

ポテトフライ

ポテトフライが大好きでよく食べたくなるのですが

なにしろカロリーが高いです。

ファーストフードのカロリー表示などをみると

ハンバーガーやチーズバーガーよりも

フレンチフライやポテトフライのほうがカロリーが

高かったりするので、外では食べず

お家でフライパンで作ります。

油はごくごく少しで、ふたをして蒸し焼き状にします。

冷凍食品のフレンチフライなどでは

わりとホクホクで美味しくできます。

誰だったかなぁ…?

みきママだったかなぁ…誰かが青海苔のポテトフライを

番組で紹介していたので作ってみました。

DSC_0694.JPG


結構おいしくできました。

ただちょっと薄味だったのでこのお塩をかけてみると

DSC_0699.JPG


格別に美味しくなり、旦那もパクパク食べていました。

頂き物なので無くなったらどうしようと心配になりましたが

楽天で確認すると売ってました、よかったー♪

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食べることが大好きなので、沖縄という小さな島ですが 安くておいしいものを 探したり、作ったりして ご紹介できたらと思います。 また、子育てについても時々 書いていきたいと思います。
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