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たぁ
 お菓子大好き、極度の甘い物好きで極度の辛い物好き。単に味覚音痴という説も?
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posted by fanblog

2009年04月04日

【日本ルナ】脂肪0% ブルーベリーミックス のむヨーグルト

私の大好きなメーカーの1つ、日本ルナののむヨーグルト

私はほとんどのむヨーグルトを飲むことはないのですが、大好きなメーカーの製品なので飲んでみました。

【 日本ルナ 】
脂肪0% ブルーベリーミックス のむヨーグルト
 内容量:180g

ブルーベリー・アロニア果汁使用。
1本当り 82kcal と日本ルナの脂肪0%シリーズらしい出来上がりです。


記載されている栄養成分表示は。
栄養成分表示(180g当り)
エネルギー:82kcal
たんぱく質:5.6g
 脂 質 :0g
 炭水化物 :14.9g
ナトリウム:92mg
カルシウム:167mg

脂肪0%でも、たんぱく質はしっかり5.6g含まれています。

たんぱく質は食事制限のダイエットで不足しがちになる栄養素の1つのようですから、低カロリーでたんぱく質がしっかり摂れるのがよいかな?


お味の方は、特別特徴のあるお味ではありません。
普通にのむヨーグルトです。

日本ルナ脂肪0%ブルーベリーのヨーグルトを食べたことがある人なら、それののむヨーグルト版と想像すると分かりやすいというくらいお味はそっくりです。
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ご注意下さい!

掲載されている栄養成分表示は、私 “たぁ” が食べた・買った時の表示です。
製品のリニューアルで栄養成分が変わっていることが多くありますから、今の製品の栄養成分と違っていることがあります。ご了承下さい。
掲載内容は、あくまで参考程度までのおつもりでお願いします。

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