風が吹けば桶屋が儲かる？ （日々コンビニ）

毎日が寒い冬のこの時期には、あったかいラーメンも美味しいですよね？
お店へ食べに行くとなると、時間帯によってはめちゃ混んでいて待ち時間があったりします。
その点、カップラーメンならスーパーやコンビニで買ってお湯を入れるだけ。
量的にもお店で食べるよりも少ないですし、栄養成分表示もあるのでカロリーが気になる時には安心して食べられますよね？

先日、スーパーで売り出しになっていて、丁度辛い物が食べたかった時期なので買ってみました。
味付油揚げめんを使用しているタイプの割にカロリーは控えめですし、キムチパワー・カプサイシンパワーはいかがなものか気にもなったものですから。


【 日清食品 】
【日清麺屋 豚キムチ】
　内容量：75g(めん 65g)

【原材料】
　味付油揚げめん(小麦粉、植物油脂、でん粉、食塩)、食塩、味付豚肉、糖類、白菜キムチ、味噌、魚醤、ねぎ、でん粉、酵母エキス、デキストリン、香辛料、醤油、ポークエキス、たん白加水分解物、コーンパウダー、植物油脂、調味料(アミノ酸等)、かんすい、炭酸Ca、カラメル色素、増粘多糖類、香料、カロチノイド色素、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE)、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(原材料の一部に乳成分、鶏肉、ゼラチンを含む)

栄養成分表示〔1食(75g)当り〕

エネルギー：332kcal
たんぱく質：7.3g
　脂　質　：12.5g
 炭水化物 ：47.7g
ナトリウム：2.2g (めん・かやく：0.7g、スープ：1.5g)
(食塩相当量：5.6g)
ビタミンB1：0.55mg
ビタミンB2：0.28mg
カルシウム：115mg

油揚げめんのカップラーメンですから、脂質、炭水化物、食塩相当量は気になります。
これだけ高い脂質の量ですけど、これでもLightでない普通のカップヌードルよりやや低いです。


出来上がりは、まあまあなスープの赤さ。
この程度の赤さならば、なんとなく美味しそう？

そこそこ存在を主張するサイズのキムチが入っているのは嬉しいかも。
お肉はひき肉状の味付け肉が入っていますが、ほぼ丼の底に沈んでいます。
お肉を食べるのにレンゲかスプーンを用意するとよいかもしれませんね！

辛さの方は、辛い物好きな私に美味しく食べられる辛さ。
ちなみに、自宅で作るカレーはいつも辛口です。
味噌ベースのスープが辛さを少しマイルドにしてくれている感じです。
刺激的な火を噴く辛さではなくて、じわじわ効いてくる辛さのようです。

塩味は辛さに消されている部分や、味噌ベースというのもあってあまり塩辛くは感じません。
ついつい他にも塩分の多い物を食べてしまいそうなので、要注意です。

野菜っ気は、ねぎとキムチだけなので栄養バランスは悪そうですね…
ビタミンB1とB2は添加されていますから、ビタミンAとビタミンCに気をつけたいですね。


私だと、手軽なので緑黄色野菜系の野菜ジュースにしてしまいそうですけど