風が吹けば桶屋が儲かる？ （日々コンビニ）

お弁当を食べる時に一緒に飲むとホッとするお味噌汁。
コンビニやスーパー、ほか弁屋さんでも売いいる定番品。

1人前のお味噌汁を作るのは面倒とか、忙しい時間にも飲めるので便利です。


【 信州一味噌（宮坂醸造） 】
おいしいね!! 長ねぎ
　内容量：25.9g

原材料名：
　【調味みそ】　米みそ［大豆（遺伝子組換えでない）］、かつお風味調味料、かつおエキス、かつお節粉末、食塩、酒精、調味料（アミノ酸等）
　【実】　長ねぎ、油あげ［大豆（遺伝子組換えでない）］、わかめ、だし顆粒（食塩、かつお節粉末、乳糖、砂糖）、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンE）、（原材料の一部に乳成分を含む）
塩分がちょっと多めなので、他に摂る塩分量も注意しましょうー。

朝食がご飯なら、一緒に飲んだら朝のスタートダッシュをよくしてくれるでしょう！
健康的な毎日を送るなら、朝食はしっかりとらないと。

身体を温めると新陳代謝を上がりやすく、免疫作用も活性化しやすいです。
また、大豆製品なので比較的たんぱく質も摂れるので、たんぱく質不足も少し緩和されると思います。

健康的なダイエットには、新陳代謝を落とさないのと、たんぱく質をしっかり摂るのもポイントとか。