おからでダイエット！: ママちゃんブログ　これ使ってみたよ

2018年09月11日

おからでダイエット！

最近、体重、増えてないですか？？

３０歳こえるど、ほんとドンドン太ってきますよね。

私も、太りすぎて洋服はどれもきつくなり

ズボンのおけつはパツパツ

下半身のフォルム丸出しで

まるで『はいてませんよ』状態

スカートは頑張ってチャック閉をしめても

気づいたら肉に破壊されパッカリ開放

お外行用ではない下着と肉がこんにちは・・・

見た目は老けるし

階段で息切れするし

服を新たに購入するとお金もかかるし

デブの旦那にデブよばわりされるし

良いことなしですよ。

ということで

最近テレビでも話題の『おからパウダー』ダイエット

喜び爆発の瞬間ですね。

これはおからパウダーを毎日摂取するだけで

痩せていくという、なんとも簡単なダイエット方法。

食べるだけで？

って思うでしょうが、

おからパウダーは脂肪燃焼を促す効果がある

「アディポネクチン」の分泌を増やす効果があるので

運動しなくても脂肪や糖が燃焼されていくというのです！！

さらに、おからに含まれる大豆たんぱく質には

食欲抑制効果があるので、食べ過ぎを防いでくれるのです。

さらにさらに、おからは畑の肉と称される大豆からできてますので

女性に嬉しい美容効果や美肌効果もあるわけです。

なんだなんだこのすごいやつは！！！

ということで、早速これを実践してみようと思ったわけです！！

しかしですね

おからパウダーダイエットは、

毎回のお料理にスプーン一杯のおからパウダーをかけたりして食べるのですが、

なんか、ちょっときつそうなので・・・・

とにかく楽して痩せたい私は、『おからクッキー』

を食べることにしたのです。

ということで、早速楽天でおからクッキーを探したのですが

様々な種類があったわけです。

普通のクッキーにおからを混ぜただけのもの

ダイエット性を追求して、砂糖、小麦粉、バターを使わずして作ったもの

こんにゃくも混ぜたもの

普通のクッキーにおからを混ぜたものは

レビューも良いのですが

もとが普通のクッキーなのでそりゃおいしいですよね。

でも、これじゃぱくぱく食べそうだし

お腹はふくれるだろうけど、結局糖分や油分を取っちゃって

効果が薄そう・・・

ということで、自称ストイックな私が選んだのは

糖分、油分を極力控え、こんにゃくマンナンを加えたもの

うん、ストイックですね。

もはやクッキーとよんで良いのかもわからないですよ

ということで、そのすべてを満たしたこちらを購入

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味のバリエーションは4種類あり

プレーン

チョコ

紅茶

抹茶

そして、注文後数日で届き、

早速実食！

お味はというと

やっぱり糖分油分を控えているだけあって

しっとり感はゼロ。

さらに、食べると口の水分もっていかれる感じです。

でも素朴な味というか、むかーしのクッキーみたいな

甘さが自然の甘さという感じでまあ、イケます。

そして思ったより堅め。

でも歯の弱い私でも、ぼりぼりいけます。

私は、素朴なクッキー味のするプレーンと

一応チョコの味が楽しめるチョコ味がお気に入りです。

糖分油分控えめでこのクオリティなら

全然オッケーな方だと思います。

何個か食べて、コーヒーやお茶を飲むと

お腹がいっぱいになります。

さてさて、これを常に持ち歩き

小腹が減ったら食べることに。

そうです。IKEAのジップロックですよ。

今までは小腹がすいたら、おせんべいとか食べてたのですが

常にこの魔法のクッキーを食べ続けました。

すると、他のことはなにもしてないのに

およそ一か月ほどで

体重が２キロほど減ったのです！！

私には効果抜群です！

価格的にも1キロで2,000円代送料無料なので

かなりりーずなぼーだと思います。

そして、何より簡単！！

デメリットとしては

毎日食べてると、さすがに飽きてきます。

ということで、今回こちらも追加購入