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2022年08月24日

妊娠発覚から妊娠3か月(妊娠11週)までの体の変化とアトピー性皮膚炎について

妊娠が発覚したのは、妊娠7週目に入った頃でした。妊娠2か月目です。

え、え、先月1か月生理が来てないっていうのにもう妊娠2か月と、かなり驚きました。

妊娠期間は10月10日(とつきとおか)と言われていますよね。
これは最終月経の初日から数えて280日目(40週)を出産予定日として計算する為だそうで、自覚してからはそんなに長くないのです。

私の場合は既に2か月ですので、あと8か月程の妊婦生活になります長いと思っていたけど、少し短くなって良かった!そして早く産休に入って仕事を休みたい!と思っていました。

各週の体の変化を挙げていきますね


【妊娠7週目】アンダーバスト63cm・ウエスト62cm・腹囲76cm
・食べづわり(食べると食道辺りが気持ち悪いので初めは逆流性食道炎を疑ったほどでした)
・胸が張って痛い
・アトピー性皮膚炎の為、乳首から汁が出る

私の胸はアンダー65cmのCカップで小ぶりです。そのお胸がパーンと張って、少し大きくなりまして。とにかく触れるだけで痛いという時期でした。この痛みは2週間程でおさまりました。


【妊娠8週目】アンダーバスト63cm・ウエスト62cm・腹囲76cm
・子宮筋腫が心配でしたが、妊娠に支障は無い為放置で良いと聞き安心
・美味しいと感じる食べ物が減ってきた
・毎食後甘い物を食べるほど大好きだったのに、欲さなくなった
・常温の加工乳が好き
・果汁多めのジュースを常に口に含んでいたい
・赤ちゃんの為に葉酸サプリを飲み始める 

葉酸サプリは子宮の中をふかふかな状態にしてくれるそうで、母子手帳にも摂取が推奨されている栄養素です。つわりがあると食べ物から栄養素が摂れないので、カルシウムやビタミンまで入ったサプリメントは大切です
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【妊娠9週目】アンダーバスト63cm・ウエスト62cm・腹囲76cm
・1sほど体重が落ちた(50→49)
・食べる量が減った(通常の3分の2くらい)
・母からフルーツジュースだけでなく野菜ジュースを飲むようにと助言あり

甘い物を好まなくなったせいか、食べる量が減ったせいか、体重が落ちました。ダイエッターとしては嬉40kg台ですが、子供の為には不安。調べてみると、食べたものが直接子供に行くわけではないので、つわりの時は無理して食べなくても大丈夫とのことでした。ちょっと安心です


【妊娠10週目】アンダーバスト63cm・ウエスト62cm・腹囲76cm
・つわり継続
・空腹でも気持ち悪い
・満腹でも気持ち悪い

つわり、しんどいです。吐き気は無いし、食べ物のにおいも特に嫌には思わないのですが、空腹の時もお腹に何か入った後も気持ちわるくて。常にうーって言っている感じです


【妊娠11週目】アンダーバスト64cm・ウエスト62.5cm・腹囲77cm
・つわり継続
・食事は少量を5回くらいに分けてとるように
・便秘な日が増えてきた
・少しお腹が膨らんできた

ぺたんこだったお腹が少し膨らんで、妊娠しているのだなと実感するようになりました


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