いつもニコニコ

今日は、バツイチ一人もんの私、サッキーの語録をお伝えさせていただきます。

私＜サッキー＞、三高（高学歴、高収入、高身長）＜最近はめっきり聞かない言葉となりましたが＞ならず、３高（高血圧、高脂血症、高血糖値）を患いながらも定年延長で働き続けるバツイチ一人もんです。
特に高脂血症は55歳から薬を飲み始め今日に至っています。高血圧も上が140以上、下は95は軽く超えるようになってきたので、そろそろこちらも薬も飲まないとダメかな？と悩んでいました。ところが、この血圧、なんと最近、上が120、下が80くらい！会社に立派な血圧計が設置されているので、出社した日には欠かさず測定していますが、メキメキと日々改善されています。



身体に何一ついいことをしていないこの私＜サッキー＞、これはいったいどうしたことか？と頭をひねって考えたところ、思い当たるのはたった一つ、それは「豆乳」です。私＜サッキー＞、牛乳が大好きで1.8リットルパックを3日で飲み干しますが、ある日、会社帰りにスーパーで牛乳を買おうと思ったら売り切れ、でしかたなく豆乳を買って飲んでみたらこれが意外に美味しい以来、牛乳の代わりに豆乳を飲み始めて３か月、どう考えても「豆乳」が血圧を下げてくれたとしか思えません。ネットで調べてみても、「豆乳」には血圧を下げる効果があると出ていました。血圧の高い方、是非お試しあれ！