2010年03月14日
治療経過報告
こんばんわ！
夜勤明けから自宅に帰ってきて
日中は爆睡してました(^_^;)
右手首の骨折の方ですが
痛みもかなり無くなり、日常生活上では
問題なしに動かせるようになりました
今は硬くなった筋肉を解すために
病院でマイクロ照射治療を続けています
もうすぐ完治すると思いますので
それまではウォーキングと腹筋運動で
体重コントロールをせねば
予定では4月に入ってから
ジム通いを再開しようと考えており、
それまではリバウンドしないように
注意しながらダイエットに励みますね〜(^O^)／
＜本日の体重測定結果＞
体重 69.3kg
体脂肪率 12.1％
夜勤明けから自宅に帰ってきて
日中は爆睡してました(^_^;)
右手首の骨折の方ですが
痛みもかなり無くなり、日常生活上では
問題なしに動かせるようになりました
今は硬くなった筋肉を解すために
病院でマイクロ照射治療を続けています
もうすぐ完治すると思いますので
それまではウォーキングと腹筋運動で
体重コントロールをせねば
予定では4月に入ってから
ジム通いを再開しようと考えており、
それまではリバウンドしないように
注意しながらダイエットに励みますね〜(^O^)／
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