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記憶力向上は、ストレスの対策にあり。 [2019/03/03 19:00]
鳥頭を、卒業したい。
今まで、記憶術に頼ってきた。
お陰様で、だいぶ記憶が定着するように、なりました。
しかし、記憶術も、記憶力も両方優れた人になれば、
まさに、鬼に金棒。
その記憶力を上げるために、何をすればよいか?
その一つとしては、ストレスを支配すること。
なんでストレスが、脳みそにも、悪影響を及ぼすか?
ストレスで、記憶力が、下がります。
答えは簡単、コルチゾール。
コルチゾールというのは、ストレスに対抗するため..
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