ここから始まるドリームロード

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

自分の感情をコントロールしろって言われても、そんなことは無理です。






しかし、自分の感情を自分で把握出来ないのはまた違います。





ムカつく時はイライラします。



だからってむしゃくしゃして誰かを傷付けるのはお門違いですよね。





何も意識せずにイライラしてしまうからそうなってしまうんです。




しなくて良い喧嘩。傷付けなくて良い人を傷付け泣かせ、関係ない人を巻き込んでどうなるんですか。





イライラするなとは言いません。





私だってイライラする時はあります。







だって人間だもの。（みつを先生……）













じゃなくて、その時に『あ、今イライラしてるな』って理解してあげるんです。




そこでイライラを抑えたりする必要はありません。





イライラして良いことはありませんが、イライラしてる自分も愛してあげなきゃ誰があなたを愛するんですか。




そんな自分も好きだなって思ってあげることが一番です。





自然とイライラも治ることでしょう。








それに、自分がそうであれば、相手も同じ心理状態の可能性が高いと言うことです。









自分を知って相手を知ると言うことは、先ずは自分のことを知らなければ始まりません。






常に自分の感情をコントロールするのではなく、把握することを意識して下さい。








出来る出来ないは考えなくて良いんです。







そうではなくて、今の状況を見る力を付けることが出来れば、周りも自ずと見えてきます。






だから先ずは、自分のことを見ることを意識するのです。