早速、１人旅のブログをアップしていこう
と思っていたのに、朝起きると突然の腰痛が...

えっ！！どうして？？？

寝返りを打とうしただけで、左後ろ側の腰に
電気が走るような痛みが






昨夜、寝る際はとくに腰痛は無かったので
原因が分からず混乱


取りあえず「いててて...」とつぶやきながら
少しずつ体勢を変えてゆっくりと起き上がる

以前、美容の仕事で中腰を長時間していた事があり
椎間板ヘルニアになりやすいと言われ、急には起き上がらず
ストレッチをしてから身体を起こす習慣はあったが
今回のように寝返りが打てない程の痛みは初めて...

10月の1週目辺りに旅行を考えていたので、一瞬焦ったが
腰痛が起きたのが自宅で、取りあえず良かった


まずは　不幸中の幸い　を神様に感謝


最近震災や大雨など自然災害が多く、交通状況などが
混乱することもある為、宿泊先や交通機関の予約もギリギリで
取ろうと思い、まだ予約を入れていなかったのも◎


自分では元気で若いつもりでも
身体の老い（不具合）は毎日少しずつ進行している現実　


人生はいつどうなるか分からない...


やはり、思いついたらすぐ行動が吉　♪

「老後は」とか「定年退職したら...」とか先送りにすると
いざ時間ができた時に身体が動けない状態になる事を実感


暫くは自宅で待機になりそうですが

実は、1人旅は昨年からすでに実行しているので
少しずつブログにアップしていきます

次回は　
愛知県（名古屋）〜三重県（伊勢市）
の1人旅をアップする予定です