明日からワールドカップ開催 ♪

今日のニュースで、ブラジルの地下鉄がスト決行？となっていましたが...
大丈夫でしょうか？

現地へ応援に行かれた方は、治安にも気をつけて楽しんで下さい...


さて、最近糖質をコントロールする「糖質ダイエット」が流行っていますが
いつもお世話になっている「モラタメ」さんにて、大麦生活シリーズ
「大麦クラッカー」を試してみました ♪







クラッカーというよりも、薄くて歯ごたえのあるウェハース？
味はほとんどないので、朝ヨーグトやチーズと食べると、
軽めの朝食になります。


ちなみに、「大麦βーグルカン」は糖質吸収をおだやかにする
働きがあり、朝食に摂ると昼食にもその影響が持続されるそうです。



「ふぅ〜...これで満腹食べても、大丈夫 ♪」

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