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2023年01月01日
今年もよろしくお願いいたします
昨年は私のブログをお読みいただき、ありがとうございました
皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。
本日、昼間は太陽が差し気持ちの良い日を迎えることができました
今年も仕事、資格の勉強、家事等、いつもすることをしながら
自分の癒しの時間（カフェオレを飲んだり）を作って
過ごしていければと思っています
皆様、ご自愛下さいませ。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。
本日、昼間は太陽が差し気持ちの良い日を迎えることができました
今年も仕事、資格の勉強、家事等、いつもすることをしながら
自分の癒しの時間（カフェオレを飲んだり）を作って
過ごしていければと思っています
皆様、ご自愛下さいませ。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
2022年09月10日
廊下の窓 気になること
玄関入って廊下があり
廊下には窓がある。
葉っぱがゆらゆら風が吹いて
窓にあたっている
葉っぱの植物は紅葉であった
この建物を建てたとき植えたのかしら？
直接みると素敵なのだけど、
窓にあたっていたりすると「どきっ」とするので、
シルエットを気にしないシートを貼ってみたりしています
生活・文化ランキング
https://blog.with2.net/link/?id=2092632
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葉っぱがゆらゆら風が吹いて
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2022年09月09日
神社 祭り 屋台
９月はお祭りが多い月
コロナ禍、３年ぶりに盛大に地元の神社で屋台がたくさん出店
行きたい
子供の頃から、お菓子に目がない私はほぼ参加していた
そして、色とりどりの看板、美味しい匂い
ワクワク感
何からたべよう
私、焼きそばとポテトとか夕飯にしてしまうことしか考えていない
子供は５００円で射的を１回した
７発あったけどかすりもしない
そして牛ヒレの串焼き食べたいと
お祭りってアトラクション、財布、気分が高まります
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コロナ禍、３年ぶりに盛大に地元の神社で屋台がたくさん出店
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子供の頃から、お菓子に目がない私はほぼ参加していた
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ワクワク感
何からたべよう私、焼きそばとポテトとか夕飯にしてしまうことしか考えていない
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2022年09月08日
節約 何からしましょう？
引っ越しして、日常品、小物を探しました。
いつもは楽天ネットで買い物して、
すぐに必要と思うと散歩がてら探索します。
水道とガスと電気のことを考えて、
まずは節水をしてみようと購入。
今、使っていますヘッド部分はすこし大き目でストップボタンも大きいので押しやすいです
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2022年09月05日
2021年10月09日
走る 靴 思い切り
大人になって、全力で走ることはなくなった。
子供と競争できるなら、全力で思い切り走りたい。
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 | 価格:4,980円 |
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2021年09月14日
最近 白髪 ちらほら
鏡で頭の天辺を見てみると何本も白いものがある。
それはそうだと思う年齢。
もう抜いたりしないほうがいい。
良いものを探さなくては。
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2021年09月11日
ワクチン接種 ２回目 ゆっくり いたわり
今日は集団接種会場で２回目のワクチン接種をしてきました。
私は、右利きにして２回とも右腕に接種。
左腕は１０年前に首の筋を痛めて整形外科で首と肩のレントゲンを撮った時に
左腕の関節が石灰化していることが判明したからです。
調子が良くないときは鈍く痛く、手を伸ばしたり、引いたりしたときは一瞬ピリッと痛みがあります。
痛みに耐えられる右腕にしました。
２回目のワクチン接種は張りがあるくらいでゆっくり眠ることができそうです。
みなさんも水分補給とゆっくり就寝して下さい。
私は、右利きにして２回とも右腕に接種。
左腕は１０年前に首の筋を痛めて整形外科で首と肩のレントゲンを撮った時に
左腕の関節が石灰化していることが判明したからです。
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2021年09月07日
バス 自転車
今日は、自転車を使い近くの駅の駐輪場まで行きました。
そして、バスに乗るため、停留所に向かいました。
停留所には独り言をいっている男性が先に並んでいて、独り言の内容が見知らぬ人に対しての暴言だったので、様子を見ながら距離を置いてバスを待ちました。
８分経ち、バスが来て、その男性は現金を持って乗り込んでいきました。
そして、「きもちわるいから」と言い窓をほぼ開けていきました。
見たもの気になるものは声に出てしまうようです。
私はよく子供に「心の声は考えてからしゃべって。」と言っています。
最近、子供は少し大人になったので抑制ができるようになりましたが、まだ感情的になると声に出てしまうので、深呼吸と数を数えてと言います。
このご時世で自由ではなく巣ごもりにして、ストレスを抱え、バランスをくずしている人がいると思います。
心と体を保つのは規則正しいリズムが必要、なるべく気をつけてます。
摂生して健康で長生きする、自分に厳しく人にも厳しく
私はこれで生きていこう
と思っても、本当
自分に甘いなとつくづく感じます。
まだまだ、課題は多そうです
そして、バスに乗るため、停留所に向かいました。
停留所には独り言をいっている男性が先に並んでいて、独り言の内容が見知らぬ人に対しての暴言だったので、様子を見ながら距離を置いてバスを待ちました。
８分経ち、バスが来て、その男性は現金を持って乗り込んでいきました。
そして、「きもちわるいから」と言い窓をほぼ開けていきました。
見たもの気になるものは声に出てしまうようです。
私はよく子供に「心の声は考えてからしゃべって。」と言っています。
最近、子供は少し大人になったので抑制ができるようになりましたが、まだ感情的になると声に出てしまうので、深呼吸と数を数えてと言います。
このご時世で自由ではなく巣ごもりにして、ストレスを抱え、バランスをくずしている人がいると思います。
心と体を保つのは規則正しいリズムが必要、なるべく気をつけてます。
摂生して健康で長生きする、自分に厳しく人にも厳しく
私はこれで生きていこう
と思っても、本当自分に甘いなとつくづく感じます。まだまだ、課題は多そうです
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2021年09月02日
坂道
今日は、駅まで歩いて行きました。（片道２３分）
行きは、ポンポン跳ねた雰囲気で坂を下って行きます。
途中にあるマンションから、膝丈パンツの男性が出てきて、あっという間に抜かされました。
（「今日は涼しいけど、膝丈パンツとTシャツなんだ」）
坂道下りは走り出すと止まらない！
いつもは自転車で行っているので、私も焦り気味、人混みを避けるようにもう一つの道から行きました。
信号、良いタイミングで渡ることができていつもの時間の電車に間に合いました。（良かった
）今日は歩きながらの昼食です。（傘で隠しながら食べてしまった、バナナ朝食パン）
帰りは坂道を上り、途中で飲み物買い出しです。
麦茶600ml２本、サンキストぶどうパック200ml２本、コーヒー豆乳200ml１本
まあまあ、重い
後半分の道のり、最後の傾斜25度100ｍの坂を上り、あと平坦真っ直ぐな道200m
着いた
脹脛がいつも張っています、筋肉になるのね、ほぐさなくてはです
全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】
