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2023年09月01日
残暑 エアコン フィルター
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本日より2学期のはじまりです。
![](https://fanblogs.jp/_images_g/k12.png)
夏休みは生活リズムが不規則だったのに
行かなくてはいけない使命があると、
午前6時に起きることができた中学生
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a2.png)
本日は思ったよりさわやかな朝で
これから暑くなるので水分補給をして、
休めるときは休ことができればよいのですが。
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a2.png)
8月中はエアコンをつけっぱなしで生活していたので
電気代が高くなってしまいました
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a4.png)
9月はできれば電気代を半額にしたいです
![](https://fanblogs.jp/_images_g/d1.png)
エアコンはフィルターのほこりで効率が下がることはわかっていても、
掃除の時間がとれないです。
今うちで使っているものがあります。
![フィルター.jpg](/nanaku7/file/E38395E382A3E383ABE382BFE383BC-thumbnail2.jpg)
切って、貼って、剥がすだけのインナーフィルターです。
掃除を楽したい人は使ってみていいかもしれません。
うちは貼ってから1カ月は経つので、そろそろ確認してみます
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a1.png)
お読みいただき、ありがとうございました。
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2023年07月07日
梅雨 環境に良いエコな除湿 偏頭痛
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こんにちは
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台風2号が発生した時から偏頭痛になり、病院で脳の検査(CT)をしました。
結果は何もなかったです。
診断がつき、偏頭痛が緩和される注射をすることにしました。
ここ3週間は鎮痛剤を服用することがなくなりました。
今は梅雨の時期の対策、掃除をすることに集中できています。
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a10.png)
![](https://fanblogs.jp/_images_g/l7.png)
部屋の湿度を60%以下に保ちましょう。
こまめに換気、窓や扉を2ヵ所以上開ける。
押し入れ、クローゼット、シンクの下などの扉を開けて換気。
収納ケース、新聞紙を除湿シートにする。
下駄箱、重曹(粉)をお皿や小瓶に入れて置く、竹炭を置く。
湿度が高くなると、疲れがでて動くのが億劫になってしまう今日この頃
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梅雨対策とこれからの夏対策をできる限りエコにして過ごしていきたいです。
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a1.png)
お読みいただき、ありがとうございます
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2023年04月10日
自然派 洗剤 掃除
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こんにちは
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a1.png)
新学期、新年度が始まり、忙しい月でいらっしゃると思います
![](https://fanblogs.jp/_images_g/l6.png)
ゴールデンウイークまでの土日はゆっくり休みたいところです
![](https://fanblogs.jp/_images_g/l5.png)
掃除は後回しに、時間があるときと気持ちでいつになるかわかりません。
![](https://fanblogs.jp/_images_g/c1.png)
私の最近のお気に入り洗剤はクエン酸洗剤です
![](https://fanblogs.jp/_images_g/c2.png)
スプレー容器本体にクエン酸成分、水、除菌剤が
入ったものです。
使用用途 水アカ、石鹸カス、まな板、三角コーナー除菌、
やかん、ポットの水アカ、陶器、ステンレス、プラスチック
使用できないものは、アルミ、銅、貴金属、漆、皮革、大理石、白木等
錆びる、水拭きできないところです。
主に水回りに使用。
使い方は直接スプレーして水拭きするか、
柔らかい布やティッシュに含ませて拭きます。
酸性なのでキッチンハイター等の塩素系と一緒には使用できません。
柑橘系の香りが好きです。
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床は重曹洗剤で拭く。
用途と素材を確認して洗剤を選び、掃除をしたい気持ちを高めたいです
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a2.png)
洗剤の本数を少なめにを心がけています
お読みいただき、ありがとうございます
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2023年03月13日
エコライフ できました 結果
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こんにちは
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本日は久しぶりの雨で気温が少し下がりました。
前回、挑戦したエコライフ
![](https://fanblogs.jp/_images_g/i13.png)
エコライフチェックの結果
二酸化炭素の排出量をどのくらい減らすことができたのでしょうか
![](https://fanblogs.jp/_images_g/i8.png)
1日で減らせた二酸化炭素の量は
自分の地域の自治体で参加した人数は29,539人
減らした二酸化炭素2.13t
参加した事業所は31ヶ所
減らした二酸化炭素27.6kg
ということでした。
エコマークの付いた環境にやさしい文房具を使うことは
地球の未来を守ることにつながるそうです
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a1.png)
お読みいただきありがとうございました
![](https://fanblogs.jp/_images_g/c3.png)
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2023年01月30日
寒い冬 部屋 グッズ
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おはようございます。
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乾燥しすぎて、手入れが必要な日々になっています。
![](https://fanblogs.jp/_images_g/d6.png)
最近は全身にクリームを塗って保湿しています。
![](https://fanblogs.jp/_images_g/e1.png)
クリームによっては温感化粧品があります。
布団に入ってから足先が温まらないと眠りにつけないので冬の間は重宝してます。
電気代が気になる季節、早めに寝て、
朝おきるのはそれぞれでも、工夫しながら行動したいです。
![](https://fanblogs.jp/_images_g/l11.png)
お読みいただきありがとうございました。
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2023年01月01日
今年もよろしくお願いいたします
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a1.png)
皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。
本日、昼間は太陽が差し気持ちの良い日を迎えることができました
![](https://fanblogs.jp/_images_g/d1.png)
今年も仕事、資格の勉強、家事等、いつもすることをしながら
自分の癒しの時間(カフェオレを飲んだり)を作って
過ごしていければと思っています
![](https://fanblogs.jp/_images_g/e1.png)
皆様、ご自愛下さいませ。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
2022年12月03日
ウオーター・オブ・ライフ
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こんにちは
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朝の冷え込みが増してきました
![](https://fanblogs.jp/_images_g/d2.png)
気温の変化で冬支度の準備が必要です。
先日、掛け布団を洗いました。
使っている布団の素材はポリエステルです。
ポリエステル綿の布団と毛布で工夫して寝ています。
足元の毛布の部分を敷布団に織り込んで、熱を逃がさないようにしたりしています
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a4.png)
節電、節水は体の状態を考えてしていきたいと思います。
![](https://fanblogs.jp/_images_g/d5.png)
お読みいただきありがとうございます
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2022年11月11日
布団 自宅で洗う 洗濯機
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おはようございます
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日中は過ごしやすい気温でフットワークは軽くなります
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休みの日に太陽がでているうちにできることなら布団の洗濯をしたいところです
![](https://fanblogs.jp/_images_g/d1.png)
けっこうな重労働なので心と体力の準備が必要となります
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a4.png)
ぐっすり眠れるために備え、今月には布団の洗濯をする予定です
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2022年10月24日
冬が来る前に ストーブ 掃除 ほこりとり
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おはようございます
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10月中旬が過ぎ、朝は10℃をきる気温になってきました
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肌寒く感じるようになり、足の指先は冷たくなっています
![](https://fanblogs.jp/_images_g/e2.png)
もうすでに足元用のストーブを使っています。
体を動かすため、朝食と暖かいストーブ
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癒しの生活のため、少しづつ冬準備していきたいと思います
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2022年10月13日
節電 フィルター 掃除
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休みの日に洗濯が終わり、次に何をしようかと考えたところ
エアコンと除湿機のフィルターのことを思い出しました。
1カ月フィルターを掃除していません。
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a18.png)
準備する道具を考えると、後回しにしていました。
フィルター掃除ひとつで、電気製品の効率が良くなるなら
気にかけて掃除していればよかったのです。
ほこりを取って、付け直すと機械音の活気を感じられます
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