明日も良い天気。

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先週福岡県の「海の中道海浜公園」へ行きました。
お天気も良くて！
一面のネモフィラがとても奇麗でした。
公園はとても広く、レンタサイクルを借りて何十年ぶりで自転車で周りました。
もっとゆっくりしたかったのですが、水族館も行きたかったので、お花畑だけ見ました。
↓

水族館も久々に行きました。
のんびりと鑑賞できた日でした。

昨日からすっごい風で夜も日中もひどい風でした。
昨日は雨で車も汚くなったし。。。。。
でも。。。。。洗ってない

錦帯橋の川土手は桜が満開とまではいかないけれど、すこし入った山方面は、まさに満開の桜です。
↓

今から7年前桜の満開時期に大切だった人をなくしました。。。。。。。。。。。。。。。
満開の桜を見ると思いだします。ほっとするような安心するような。。。。
満開の桜を見るとただきれいとは思えなく、その人のことを思い出します。
今年も咲きました。
それ以外は目立つこともなくひっそりとしている木ですが、この時期だけは鮮やかに満開の花を付けています。
「残る桜も散る桜」しみじみと思いだします。。。。。

しいたけ栽培に挑戦。
と言っても原木にシイタケ菌を打ち込むだけなんだけど。。。。
原木に穴開けるのって、楽しかった！
きれいに穴が空くのね。
ほんとは山の斜面にほったらかして、木が菌だらけになるのを待つのですが、日陰の場所でとりあえずほったらかそうかと↓


三本をひっつけて横にすることで菌が原木に充満するのです。

で三本菌を打ち込んだけど、問題はここから、半年くらいでなるかと思ったら、山の斜面にほったらかしで。。。なんと二年！食べられるのは二年後の春と秋にやっとシイタケが出るとのこと。楽しみだな
。。。。。忘れそう( ´∀｀ )

夕食を食べない又はりんご少しの生活も約三か月に突入しました。
朝は変わらずパン食。。朝はがっつり食べれない。。。
お昼は普通にご飯を食べてる。
十時三時のおやつは。。。。変わらず食べてる。。
夕食を食べない。。。でプラスマイナス0のような気がする。
全体的に5ｋｇは落ちたけど。。。誰も気づかない(笑)
中性脂肪の数値は一機に下がった(*^▽^*)
二週間に一回の割合で夕ご飯を食べに行くこともあるけど、大きく体重変動はないな。
今まで。。。。食べすぎだったんだね(笑)
あと3ｋｇは落としたいところです。
健康のために。。。

↓これも飲んでます。

暖冬といいながらやっぱり冬ですね。
中国地方は昨日はぼた雪、今日は一面真っ白でした。
日本海側は大雪ってTVで見ました。

降りすぎも大変だな。。。。。
今日のニュースはテニスの大坂選手でもちきりです。
凄いことですね！
今日は寒いので、ゆっくりと家の片づけでもします。

シニアグラスと聞こえは良いけれど。。。。老眼鏡(^_-)-☆
事務職だけれど、机の数字が。。。。見にくい。
ど近眼なのに。。。近くまで！
100均の安いのでも良いかなって思っていたけれど。
机の書類見て、パソコン見る作業が多いのです。
コンタクトして老眼鏡。。。。。。。見えにくい
眼鏡をして老眼鏡。。。。。煩わしい。眼鏡おん眼鏡
で結局遠近両用メガネを買いに「眼鏡市場」へちょいと前の15日まではお年玉セールだったので急いで行ったよ。
測ってもらってこんな感じで見えますってしてもらって。。。。見える！
遠近両用のコンタクトも考えたけれど。合う人は合うし合わない人は合わないってことで眼鏡にしました。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。やだな

お年玉は500円キャッシュバックで当たった前々の人は1万円(´;ω;｀)

三連休始まりです！
のんびりとした日です〜
友達と日程が合ったので、ドライブに出かけました。。。。がっ
天気悪いし。。。。。寒い。。。。(´;ω;｀)
海風が。。。。。。冷たい。。。。
頼まれた「みかん」を買わなければ！
土日は多いはずの道の駅も。。。。人少ない。。。
まっとりあえず「みかん」ゲット。
ポンカンも出始めたから「ぽんかん」もゲット。
「ぽんかん」甘かった
「みかん」も水っぽくなく、甘く濃厚

穏やかな海なのに。。。今日は少々荒波だったわ！
ドライブは晴れが良いかな( ´∀｀ )

昨年の10月くらいがりんごの収穫時期らしいのですが、昨年のりんごは暑さのせいかどれを食べても美味しいの。山口県の徳佐の狩りに行ったけれど、狩りせずに、道の駅のパイとりんごを買って帰った。種類は詳しくないのだけどとにかくりんごが美味しい年でした。昨年末はネットで青森県のを買ってみました。これが( ﾟДﾟ)するほどの蜜入りでほんとジュースを食べている感覚で一日に半分は食べました。

↑これがそのですが。。。すっごい蜜入りこんなりんご食べたこと無かったわ
家族が毎朝食べるので、また違う場所のを頼んでみました。
楽しみだわっ！

昨日元旦は曇りに風が強かったけれど、今日は朝から日差しも出てよい天気です。のんびりとしたお正月です。今年ずっと平穏な一年になれば良いなあと思います。良い事は無くてよいから普通に平穏な日々を過ごしたいものです。。。。。。
歳だな。。。(笑)
明後日が仕事はじめです。そろそろ平日に戻さなきゃな。。。。
明日からにしよう！( ´∀｀ )

【FIXIT　DAILY BASIC ホエイプロテイン】

只今12月31日20：56です。あと少しで2018年が終わります。
なんか。。。。年末という気分じゃない( ´∀｀ )
明日がお正月。。。。という気分じゃない( ´∀｀ )
何故？なのかなあ
年なのかな。。。。
今年一年大きな事もなく、なんとか皆が無事に終えることに感謝しよう！
そうしよう！
災害もあって大変な方も多い中、なんとか無事に終えることに満足しよう！
そうしよう！
と思いながら今年も残り僅かです。
良いお年を迎えて下さい。
また来年なんとか頑張りましょう。
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