明日も良い天気。

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お正月のお花を準備しました。
教室で、造花のみで作成したものですが、満足満足。。。。
お正月も近づいてます。
日々バタバタ。。。。
仕事もバタバタ。。。。。
癒しの花ですね。

先週の土曜日友達とランチをして帰り道をちょっと間違えてしまった。で
ン？〇〇公園？食後だし、天気も良いので行ってみるかねえと寄り道しました。
ちょうど紅葉もきれいで、道路に落ちている紅葉の色もとても奇麗でした。
たまには外に出て寄り道も良いものですね。。。
12月なのに。。。天気が良すぎる。。。。( ´∀｀ )

↑紅葉の絨毯

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天気も良いし、リンゴ狩りとドライブに出掛けました。
日曜日もあり、人も多かった。
最初は山口県の長門峡へ。。。
紅葉がきれいに色づいていました。
↓

奥まで行くとかなり距離があるので、20分くらい歩いて引き返しました。ちょっとした運動でした。でリンゴ狩り。。。というよりは出来立てアップルパイが食べたかったので、アップルパイのお店に立ち寄りアップルパイをたべて、近くの「願成寺温泉」で温泉に入って夕方早めに帰りました。ちょっとしたプチ旅行でした(^^)/

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3回目のふるさと納税。。。。。。。。
1回目は佐賀県の車エビ！2回目は北海道のぼたんエビ！3回目は。。。。
トイレットペーパー！
今年もエビにしたかったけれど、今年はどうせ使う消耗品にしました。
8ロール96個。届いた箱はでかかった( ´∀｀ )
家族3人で、１年もつかな？どうかな？
どうせ買うものだからね。。。。。

夜はこれ飲んでます。↓
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先日ずっと前から行きたかったドライフラワーのお店。それも10月は「スワッグ」作り。数年前に作ったスワッグの色も落ち、みすぼらしくなったので、やり替えたかったんですけど、お店もなくなってなかなかやり替える機会がなかったのです。お天気も良く、ドライブをしながらお店に到着！かなり難しく作るのに二時間かかりました。このお店の店内は色とりどりのドライフラワーが天井につるされてました。良く花の色も残っていました。山頂なので、天井につるし、風を当てるだけで色も残るらしいのです。うらやましいい。久しぶりのモノづくりはやっぱり楽しいです。友達も満足でしたね。


玄関が華やかになりました。

夜ごはんはこれだけでなんとか満足です。体重変化もでてきました↓
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昨日はインフルエンザの予防接種をしました。病院によって値段はまちまちだそうですが、3,000円。。。。安いほうなのかも。。。。
今日はだるいかな？調子悪いかな？と。。。朝なんともありませんでした。
ので、午後から献血へ！昨日赤十字の方から電話があり、「明日献血をしますので、来ていただけませんか？」とのことで、調子が良ければ伺いますと、インフルエンザは打っているけど大丈夫ですか？ときいたら24時間たてば問題ないとのことでした。
午後から献血へ行って。。。今年3月に6年ぶりに献血できたので、今回は無理かも！とおもっていたら、濃さ問題ありません。比重充分にあります！とのことでした。( ﾟДﾟ)今回献血23回目です。誰かの役に立てるならうれしいことです。余分な血を分けてあげられるって自分も健康じゃなかったらできないことです。ただコレステロールが多いので、ごめんなさいと。。。。気を付けなきゃ。

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先週金曜日初参戦、松任谷由実さんのライブに行きました。まああステージの豪華さ、人の豪華さ見せるショーそのものでした。松任谷さんもご年齢の割に。。。。鍛えていらっしゃるので、きれいなボディラインです！足めっちゃきれい！現実とかけ離れ。。。。夢のような時間でした。私の一番好きな「春よこい」何度も何度も聞いているので、生歌は最高でした。また頑張るか！

夜ごはんをこれにして体重変化ありです。↓

夜はおかず少々。。。。
プロテインを飲む生活に切り替えて早一か月。
夏バテもあり、夕食は少々で済むようになってきた
体重は。。。。。3kg減った！！！！！！！
ここ数年だった体重久しぶりに見る数字に感動(笑)
で。。。。私の体重増減の目安が。。。。礼服！
十年前に大金で買った礼服が若干余裕で入りだした
若干ってとこが（笑）
ゆっくりと体重落としていこうかなっと
問題は体重維持だよね！
↓水に溶けやすいし、飲みやすい。。。。

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金曜日の夜自分の部屋で韓国ドラマみていたら。。。。
予告もなく。。。。画面真っ暗。。。。？？？？？
ブルーレイデッキは大丈夫。。。。テレビは電源は入らないし。。。。
ついにキタかあああ
だってブラウン管テレビだもん( ´∀｀ )
地デジにもしていなくて、とりだめたブルーレイ見るだけだからと思っていたけれど。。。。。
こんな三連休初日に。。。。。それも台風の日に。。。。
昨日見てたのは最終回３０分前で真っ暗に。。。。
最終回どおなったのおおおおお
ブラウン管テレビを引き取ってもらって新しいテレビ買うか。。。
痛い出費だなあああ

↓飲みやすいので毎日飲んでます。
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まあ毎週毎週毎週。。。。。週末になると台風。。。。
この土曜日日曜日。。。。。台風。。。。。
三連休なのに。。。。(´;ω;｀)
で。今度の台風は。。。。。。。やばい方向！( ﾟДﾟ)
山口県の花の博覧会行こうと計画してたのに。。。。
チケット買ったのに。。。。。
また予定がずれる。。。。。
自然だからしょうがないっちゃあね。。。
また家のまわりや台風準備しなきゃ。。。。。

これ↓飲んでます。
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