ズボラでも続く短期集中ダイエット！！

みなさんこんばんはー！ ダイエット、順調でしょうか(｀・ω・´)？？ ぱっくん分解酵母ダイエットを実践してますが、今は体重をキープしております！！ 少しスピードアップをしたいと思い、先日ゲオでダイエット本を2冊購入しました 前々から気になっていた本たちなので、ご紹介したいと思います もんでヤセない身体はない 著：本島 彩帆里 全身を美圧で揉みほぐすテクニックが詰まった一冊(*´ω｀*) 居..

みなさんこんにちはー！ まいこです(≧▽≦) 溜まっていた記事更新頑張りますよ〜(笑) 糖質ぱっくん分解酵母のモニター4日目！ そして沖縄旅行2日目(最終日)！(笑) 朝 旅行の楽しみの中で、個人的に重要なホテルの朝食！！ ホテル オーシャン(国際通り)に宿泊したんですが、大正解！！ 後々調べてみると、旅行口コミサイトの 【トリップアドバイザー】 で2位に輝くほど！ バイキングの種類が豊富すぎて、迷うのも楽しいくら..

初めまして！ このブログの管理人のまいこです！ まずは自己紹介から始めたいと思います(*^^*) 名前(ニックネーム) まいこ。 年齢 20代前半。 好きな食べ物 辛いもの・梅・スウィ〜ツ〜♡ とにかく甘いものが大好きです！特にアイス！ （そりゃ太るわ〜） アイスだけは無限に食べられるような気にもなります( ﾟ∀ ﾟ) 職業 居酒屋のアルバイト。 来年の海外生活に向けて、アルバ..