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クレアチンで筋肉量アップする、体力アップ・筋力アップ・持久力アップへ効果的なサプリメンㇳで、脳機能の改善にも効果的なのは、【クレアチン＋α】
です。 アナタも、筋力アップ・持久力アップ・脳機能改善を、【CREATINE+α】でしませんか？
【CREATINE+α】は、クレアチンとアミノ酸を配合したサプリメントです。
クレアチンは、筋肉のエネルギー源として働く成分であり、アミノ酸は、筋肉の合成や修復へ欠かせない成分であります。
■特徴
クレアチンを1回分で1000mg配合
アミノ酸を10種類配合
体内へ吸収されやすいクレアチンを使用
■利点
筋肉量を増やす効果が期待できる
筋力アップ効果が期待できる
持久力アップ効果が期待できる
脳機能の改善効果が期待できる
■期待できる効果
①トレーニング関系の効果
筋肉量増加
トレーニング後の疲労回復
②アンチエイジング効果
・抗糖化の作用があって、老化の原因となるAGEsの発生を防ぐ。
・年を取っても若々しくありたい、美容へ気を使われてる人たちにもおススメ。
・中高年世代の筋力維持から、更年期層の筋肉や骨、体力の衰えを妨げる。
・加齢からの、いろいろな活力の衰えも抑制できる
ロコモティブシンドロームの、予防へ効果的である。
★ロコモティブシンドローム（ロコモ：運動器症候群）とは、加齢からの筋力の衰退・関節や脊椎の病気・骨粗鬆症などにから、運動機能が衰えて、要介護や寝た切りになってしまったり、罹患リスクの高い状態を云います。
③脳機能の改善へも効果的
知能テストの成績が良くなるし、ワーキングメモリも向上する
記憶力・知力など、脳機能の改善へ可能性がある
④その他のいろいろな効果
クレアチンは、筋肉だけじゃなくて、エネルギーが要る体のプロセス全部へ関系があるので、
次のような効果も、研究で確認されてます。
・気分と認知機能が改善する
・精神疲労レベルも下げらせると報告されてる。
★クレアチンは、神経系の働きが良くなりますから、うつ病性障害へ効果的です。
■欠点
一定期間継続して摂らなければ効果が持続しない
体質に因っては副作用が出る可能性がある
■効果的な使い方
【CREATINE+α】の、効果を最大限に引き出すには、次の点へ注意して摂取しましょう。
・筋トレの30分前までに摂取する
・水またはぬるま湯へ溶かして飲む
・1日3回、各10gを目安に摂る
■おススメの点
クレアチンとアミノ酸を同時に摂取できる
体内へ吸収されやすいクレアチンを使ってある
脳機能の改善にも効果が期待できる
■人気と使用感の点
【CREATINE+α】は、筋力アップや持久力アップ、脳機能改善を目的とした、男性たちから人気を集めてます。
実際に使つた人たちの口コミ評価では、次のような声が寄せられてました。
「筋トレのパフォーマンスが向上した」
「持久力がアップして、長時間の運動も楽になった」
「頭が冴えて、仕事や勉強の効率がアップした」
■まとめ
【CREATINE+α】は、筋力アップや持久力アップ、脳機能改善へ効果が期待できるサプリメントです。
筋トレや運動を継けられて、健康的な体づくりを目指されてる男性たちへおススメであります。
■関連サイト
【CREATINE+α】公式サイト
【CREATINE+α】Amazon
【CREATINE+α】楽天
【CREATINE+α】アスリートレビュー
クレアチンで筋肉量アップ！体力アップ・筋力アップ・持久力アップに効果的なサプリメンㇳで脳機能の改善にも効果的【CREATINE+α】
【クレアチン＋α】の詳しい情報は、ここをクリック⇒【クレアチン＋α】
続いて、【クレアチン＋α】の、@cosmでの口コミ評価を記して行きましょう。
アナタが、【クレアチン＋α】で、健康維持・筋力アップ・体力アップなどを、されるか如何か決められる、良い検討材料となるでしょうから、ジックリ読んで、良さそうだと思えたら、買って使ってみてください。
【CREATINE+α】の、@cosmでの口コミ評価は、高評価と低評価を記してあります。
■投稿者名：あお ★★★★★
筋トレの効果が実感できる！
筋トレを始めたばかりで、なかなか成果が出なくて悩んでいました。そんなときに、このサプリメントを見つけて試してみたところ、筋トレのパフォーマンスが向上して、筋肉量も増えてきました。
継続して摂取することで、さらに効果が期待できそうなので、これからも続けていきたいと思っています。
■投稿者名：たかし ★★★★☆
味はまずい
筋トレの効果は実感できましたが、味はとにかくまずいです。水で溶かして飲んでも、粉っぽくて苦くて、飲みづらかったです。
味にこだわらない人なら、おすすめです。
■投稿者名：みき ★★★★★
頭が冴えて集中力が上がった
仕事で忙しくて、頭が冴えなくなってきていたときに、このサプリメントを試してみたところ、頭が冴えて、集中力がアップしました。
仕事の効率が上がって、仕事の成果にもつながっていると思います。
■投稿者名：ゆう ★★☆☆☆
効果を実感できなかった
筋トレを続けて3ヶ月間、このサプリメントを摂取しましたが、効果を実感できませんでした。
体重や体脂肪率はほとんど変化がなく、筋肉量もわずかにしか増えませんでした。
■まとめ
【CREATINE+α】の、@cosmでの口コミ評価は、全体的に高評価が多い印象です。
筋トレの効果を実感できたと云う声が多く、特に筋力アップや持久力アップの効果に期待できます。
それと、脳機能の改善へ効果が期待できると云う声も見られました。
ただし、味に不満を感じてる人たちも少なくありません。
水で溶いても、粉っぽくて苦いと云う声が多く、味へ拘る人たちには向いていないかも知れません。
なお、効果を実感するためには、継続して摂取するのが重要です。
3ヶ月程度は続けて、効果を確かめてみると良いでしょう。
また、効果へ個体差・個人差もありますし、この点を充分に理解して、摂り過ぎ・過度の期待もしないでください。
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