カサカサ・粉ふき・敏感肌・痒み・毛穴の炎症・ニキビ・吹き出物などの解消ケアからメイクのノリを良くする保湿剤最新おススメランキング！
まず、スキンケアの基本ですが、何と云っても保湿なんです。
世の女性たちは、美白・美肌ケアで値段の高い化粧品を買い漁り、せっせとケアをされてるようですが、保湿が疎かになってる人たちが見受けられます。
近頃では、保湿の情報が知れ渡って、少しばかり改善されてるようですが、まだまだ知らない女性たちが多いようです。
このブログでは、如何して肌のカサカサ・粉ふき・敏感肌・痒み・毛穴の炎症・ニキビ・吹き出物などの解消からメイクのノリまで、保湿が大切なのか記して行きます。
肌の保湿が、とても重要なのを知らない人が、美白・美肌ケアで散財しないように・悩まないように、いろいろな肌トラブルを避けられる保湿の大切さと、詳しい情報を記して行きましょう。
保湿剤・スキンケアの基本から、肌の潤いを保てる、役立つ情報を記しますから、敏感肌で悩まれてるアナタも参考にしてください。
肌が、乾燥してるか如何か判らないアナタも、肌へ損傷を広げる・ダメージを溜めないように、肌へ優しいケアをこれから毎日続けましょう。
アナタ・自分は、皮脂の分泌が多いので、肌は乾燥してないと思われていても、乾燥した肌を護ろうと皮脂がたくさん出てると云うケースがあります。
ですから、自分の肌をじっくり観て、アナタへ合った保湿剤・ケア化粧品を見つけてください。
肌の保湿は、何故しなければならないのか、アナタは毎日正しい保湿・肌ケアをしてるのか？
前述したように、肌のカサカサ・粉ふき・敏感肌・痒み・毛穴の炎症・ニキビ・吹き出物・メイクのノリが悪いなどの、肌トラブルの最多の原因となってるのは乾燥です。
肌が、乾燥する悪影響は、どんなものがあるか？
最初に、肌が乾燥する理由・乾燥で肌が、どんな状態になるのか記ましょう。
肌は、どうして乾燥するのかですが、
① 空気が乾燥する・秋から冬は湿度がグンと下がるので、私たちの肌から水分が蒸散して乾燥します。
そして、湿度・空気の状態と関係なく、暖房などを使ってると湿度が下がって、肌が乾燥するんです。
それは、夏場でも除湿器・クーラーを使ってると、同じような状態になります。
②肌表面には、肌が潤って保護膜と云う、肌のバリア機能があるんです。
バリア機能は、紫外線が保護膜を酸化させて、保護膜を傷付けます。
すると、肌の水分が蒸散し易くなるし、紫外線から肌を護ろうと角質が厚くなる・角質肥厚となり、水分を保ち難い状態となるんです。
③間違ってる、アナタの毎日の洗顔は、肌を乾燥させるリスクが高くなります。
❶洗顔料を、ほとんど泡立てないで顔へ着ける。
❷ゴシゴシと、顔を擦って手荒く洗う。
❸高温の湯で顔を洗って、肌へ大切な油脂まで洗い流す。
❹洗顔回数が、とても多過ぎる。
などが、肌を傷つける洗顔方法です。
次に、肌が乾燥すればどのような肌になるのかですが、
肌が乾燥し切っていて、肌の保護バリアがなくなった肌へ、起き易い肌のトラブルには、
❶明らかに肌はカサカサしていて、粉をふくケースもある。
❷いろいろな刺激へ、過敏になる敏感肌になる。
❸炎症で、痛み・痒くなり易くなる。
❹古い角質が、剝がれ落ち難くなって、毛穴の炎症・ニキビ・吹き出物などが、できる原因になる。
❺メイクのノリが、少なからず悪くなってしまう。
次は、保湿剤はどんな働きをするのかですが、
私たちの肌は、元々潤す機能があるけれど、肌の潤いが足りなければ、保湿剤などでケアしなければなりません。
ですから、肌と保湿剤の関係性を記します。
①私たちの肌は、護る天然バリア機能があると前述しましたが、健康な肌は表面の角質層が、充分に水分を持っていて、角質層も保護バリアとなるんです。
角質層の、細胞と細胞の間にある水分を、天然保湿因子・NMFと云います。
その天然保湿因子を、角質層で留めてるのが細胞間脂質と云うんです。
こうした、肌のバリア機能は肌細胞・天然保湿因子・細胞間脂質の、３種で作られてます。
肌のバリア機能は、適度な水分・油分のバランスで作られてますが、乾燥してバランスが崩れると、途端に肌を護る機能がなくなるんです。
②保湿剤・保湿効果のある、化粧水・ローション・クリーム・乳液・美容液などは、どんなふうに肌を保湿できるのかですが、
❶角質層へ浸透して、水分を補ってくれる。
❷硬くなった角質へ、染み込んで柔らかくしてくれる。
❸肌の表面を覆って、水分が蒸散するのを防いでくれる。
これらの作用で、肌が乾燥しないようにしたり、乾燥した肌へ潤いを取り戻すように働くのが、優秀な保湿剤だと云えます。
次が、保湿コスメには、どんな種類があるのかですが、基礎化粧品にはいくつか種類があるので、その種別に成分・役割を記しましょう。
①保湿化粧水は、肌へ水分をたっぷり補給する。
保湿する化粧水・ローションの、主な成分は水なんです。
ローションなどの保湿剤は、肌の表面へ足りてない水分を補給する働きがあります。
ですから、アナタの肌へ合った化粧水を選んで、充分水分で肌を潤せるように肌のタイプへ拘らずに、どんな肌でも化粧水はたっぷり使ってください。
②保湿乳液は、肌の潤いを保って肌を柔らかくしてくれる。
保湿乳液の、主成分となってるのは水分・油分とを、混ぜ合わせられる界面活性剤・乳化剤です。
細胞間脂質の1種である、セラミドを含有してる乳液もあります。
乳液は、化粧水より油分が多く配合してあるので、蒸散し難いし保水力も高いんです。
肌の、潤いを長い時間保ち続けて、肌をふんわり柔らかくしてくれます。
普通肌・脂性の人たちは、化粧水と乳液だけのケアで充分に、保護できるのでTゾーン・顎などは着ける量を加減するか、着けた後にティッシュで抑えて油分を吸い取るなどで、分量を調節してください。
また、乾燥肌の人たちは、化粧水などのケアの後にクリーム・ジェルなどの、保湿剤を着けるのも良い保湿ケアです。
③保湿クリームで、蓋をして肌の乾燥を防ぐケアをする。
高保湿クリームは、たっぷりの油分・保湿効果の高い、美容成分とが配合されてます。
グリセリン・ヒアルロン酸・アミノ酸
・コラーゲン
・セラミド
・ホホバオイル
と云った、成分の配合濃度が高くて肌へ膜を張り、水分の蒸散を食い止める働きがあるんです。
これらの成分は、肌には栄養価の高い成分ですので、もっと保湿したい部位へ入念に重ね塗りするような、使い方をおススメします。
殊に、目元・口元のほうれい線の上へ重点的に着けて、指先でやんわり押すように馴染ませて着けますが、擦り込む着け方はしなくて良いんです。
その他、美容液・パックなどを使う、手軽な保湿法もあります。
美容液は、製品毎に使う順番が違いますから、事前に説明をキチンと読んで使ってください。
それに、パックは美容液を染み込ませたマスクを着けるタイプ・クリームや泡を着ける物などがあって、ケアの待ち時間などもそれぞれ違います。
パックなども、アナタへ合ったコスメを選んで、適正に使いましょう。
殊に、敏感肌の人たちは敏感肌対応タイプ・薬用成分配合のコスメなども試してみてください。
次の、適正な保湿ケアをして、潤い肌にする方法ですが、
保湿は、保湿化粧品を着けてケアする他にも、いろいろなケア法がありますから、基本・ポイントを記しましょう。
①保湿の基本とポイントでの、洗顔の留意点。
洗顔をする時には、いくつか留意点があります。
❶メイクは、クレンジング剤を使って短時間で落とさなければならない。
❷洗顔する時の、湯の温度はぬるめの32度ほどが適温である。
❸洗顔料は良く泡立てて、泡はふんわりにして肌へ着ける。
❹肌を、ゴシゴシ擦らず優しく、手を動かして洗う。
❺洗浄成分は、顔へ残らないように濯ぎを入念にする。
などで、知ってる人たちも、今一度キチンとするようにしてください。
②保湿化粧品を、使う時の留意点。
洗顔をした後、保湿化粧品を使う時に気を付けなければならないポイントです。
洗顔した後の肌は、潤いがなくなってデリケートな状態になってます。
❶洗顔をした後は、なるべく早く化粧水を着けなければならない。
❷保湿基本ケアは、化粧水・乳液・最後にクリームなどだけれど、美容液は種類で着ける順番が違うので、キチンと説明書を読んで着ける。
❸化粧水・乳液は、ベタベタしない程度にたっぷりと着けるのが基本で、クリームはポイント使いする。
❹ケアしても、まだ肌が突っ張った感じがする時には、着ける量を増やすか、重ね着けがおススメ。
❺Tゾーンは、肌具合を観て使う量を調節する。
など、大雑把な保湿ケアはしないでください。
と云ったところで、保湿剤最新おススメランキングですが、いくつかサイトを覗いて観ても、サイト毎にランキングが違うようです。
それは、顔用とかニキビ対策・肌荒れなどへ特化してるものや、そのサイトで紹介できる保湿剤の人気ランキングのようで、10位まででもバラバラでした。
なので、参考にできそうな@cosmeで★５以上の保湿クリームランキングから、10位までを記して措きましょう。
このランキングは、2023年の6月5日時点のものなので、その点はご了承ください。
❶リポソーム アドバンスト リペアクリーム
❷カネボウ クリーム イン デイ
❸キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
❹キールズ クリーム UFC
❺PH SENSITIVE CREAM
❻オバジX ダーマアドバンスドリフト
❼カネボウ フレッシュ デイ クリーム
➑アルビオン スーパー UV カット インテンスコンセントレート デイクリーム
➒コーセー スキンリペアクリーム
➓アンブリオリス モイスチャークリーム
とまぁ、こんな順位となってましたが、❸キュレル 潤浸保湿フェイスクリームは、特に優秀なようでいくつかのサイトでも5位以内には入ってました。
ただ、保湿剤でランキング別に観る・買って使うよりも、どの部位でも保湿できるしいくつもの肌トラブルでケアできる、いわばマルチ肌トラブルケア剤と云える、プラセンタを摂った方が経済的だし、摂るだけなのでケアの手間もかからないでしょう。
ですが、プラセンタを摂るには、重要な留意点があるので、その点はぬからないで下さい。
次は、保湿化粧品を使う時の留意点ですが、季節毎にスキンケア法は変えなければなりません。
例え、敏感肌の人たちでも、季節で乾燥の度合いは違います。
季節へ合わせて、自分へ合う保湿ケアをしてください。
例えば、秋冬は何処に居ても乾燥しますから、高保湿効果の基礎化粧品を選びます。
アナタの、普段使われてるコスメへクリーム・美容液を使い足すなどして、肌へ潤いを補うのも良いでしょうが、そんなに乾燥しないだろうと思える春夏でも、しっかり留意しなければなりません。
アナタも、季節へ合わせた保湿ケア・スキンケアを心がけてください。
❶春先でも、紫外線の量は多くて紫外線対策・UVカットをしないと、肌は乾燥度が高くなる心配がある。
❷夏場は、クーラーで湿度が低くなる事が多いので、乾燥対策をしなければならないケースが多い。
など、アナタが知らなかったら、これからは充分保湿ケアをするように心がけましょう。
次に、アナタの気になる加齢での保湿ケアですが、
経年が、原因で肌が乾燥するならば、保湿ケアは通年しなければなりません。
年の若い頃と比べて、皮脂の分泌量も少なくなります。
それに、1回のターンオーバー周期が長くなりますから、古い角質が剝がれ難くなり、古い角質で肌が固くなりがちです。
これまでよりも、高保湿効果の基礎化粧品を選んで、ずっと使い続けましょう。
また、悪い食習慣・睡眠不足などが続くと、肌の損傷回復もグッと遅くなります。
30～40代以上の人たちは、スキンケアだけじゃなくて、辛抱・無理をしない生活をするのも、かなり大切です。
中高年の人たちは、食生活そのものもチェックしてみてください。
でも、保湿効果へ個体差・個人差もありますし、
この点を充分に理解して、摂り過ぎ・過度の期待もしないで下さい。
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