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アミノ酸・酵素効果で、抗酸化力の高い疲労回復・エイジングケア・
若返りたい人へおススメの、酵素ドリンクと云うのは、
いつまでも若々しくいたい・もっとキレイになりたいと云う、
多くの女性たち・40代女性の願いを叶えるため、
難しかった栄養の宝庫である、澱・おりを商品化した、
濃縮練り酵素の【houbi(宝美)】
女性の、永遠のテーマは、若返りでしょう。
その、若返りのカギは成長ホルモンが、分泌される就寝時間です。
就寝される前に、濃縮練り酵素【houbi(宝美)】を摂られれば、
アナタのインナービューティーを育ててくれます。
さて、20代は誰でも、ほとんど疲れを感じないものです。
それが、40代を目前なれば、徐々に疲れを感じるようになります。
でも、【houbi(宝美)】で、エイジングケア・元気をチャージできるんです。
このブログでは、疲れをテーマにお伝えします。
疲れは、昨今では現代病と云えるかも知れません。
近頃は、学生時代の頃の運動・スポーツクラブなどでの、
激しい運動をしなくても、家庭・職場などでいろいろなストレスを受けたり、
精神ダメージを受けたりして、疲れを感じてる人が多いようです。
疲労感・疲れは、体を休めろと云う、脳からのメッセージですが、
そう思いながら、アナタも見過ごしてませんか？
この、疲れとはどんな状態なのか？
一般的には、肉体・精神的に負担がかって、体の機能が一時的に、
低下してる状態だと云われてます。
そのほとんどが、一晩眠れば回復する・数日休めば、
回復する場合が多いものです。
でも、仕事が忙しくて休みたくても休めない・
心配事もあってグッスリ眠れないなどの、悪い状態が続けば、
その後突然に体調を崩してしまうケースもあります。
動物でも、走る・狩りをした後に疲労を感じれば、
考えなくても休息を取るんです。
ところが、人間は疲労を感じても、いろいろな理由で動き続けるので、
オーバーワークで限界を超えてしまうケースもあります。
★現代人は、特に脳が疲れ易くなってる。
近頃は、何でもデジタル化されて、仕事の効率化・スピードがあがったけれど、
長い時間パソコンなどを触って、本人も気づかない間に脳へ、
疲労が溜まり易くなると云われてるんです。
そして、脳が過剰にストレスへ晒されれば、体内で活性酸素が発生して、
細胞を傷付けてしまいます。
この状態が続けば、体の機能が少しずつ低下してしまい、
集中力がない・続かないボーっとして、ミスの増加・苛々症状が出て、
元来の働き・能力を出せなくなってしまうんです。
そんなアナタへ、【houbi(宝美)】は、アミノ酸・酵素効果で、
疲労回復・エイジングケア・若返りたい望みを、
無理なく叶えてくれるんです。
アミノ酸・酵素効果で抗酸化力の高い！疲労回復・エイジングケア・若返りたい人の酵素ドリンク！
【houbi(宝美)】の詳しい情報は、ここをクリック⇒【houbi(宝美)】
では、疲労・疲れの解消法ですが、
疲れは溜めるほど、回復期間が遅くなります。
疲れは、その日の内にリセットしましょう。
毎日リセットできれば、若々しさも保てます。
次に、具体的な疲労回復法ですが、
①疲れた時にこそ、軽く運動をする。
運動で、血行を促進すれば、疲労回復効果を得られます。
②ビタミン・ポリフェノールなどの、抗酸化成分を摂る。
抗酸化成分は、疲労原因となる活性酸素の、
ダメージを抑えて、疲れ難くなるんです。
③休日は、思い切ってデジタルデトックスする。
休みの日は、思い切ってパソコン・スマホなどを使わないようにすれば、
眼精疲労だけじゃなくて、充実した時間を過ごせるし、
日頃のストレス解消へも繋がります。
④休日は、寝溜めじゃなくて夜早く寝て、いつもの時間に起きる。
週1日でも、起きる時間が遅くなれば、体内時計が狂うんです。
すると、平日の就寝時間がずれてしまい、睡眠時間が短くなります。
この悪循環が、なかなか体から疲れが抜けない・疲労が溜まるんです。
こんな、疲れが溜まってしまうアナタへ、前述しましたが、
疲れを取るには抗酸化成分が良いので、
必須アミノ酸がたっぷりな、抗酸化ポリフェノールの沈殿物・
澱を含む【houbi(宝美)】で、疲れを持ち越さないようにしませんか？
活性酸素は、体を錆び付かせて老化を早めるし、ぐっすり眠れなければ、
若さの基となる成長ホルモンの分泌量が、グッと減ってしまいます。
でも、効果へ個体差・個人差もありますし、
この点を充分に理解して、摂り過ぎ・過度の期待もしないで下さい。
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