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2021年03月14日

食べ物・漢方薬で克服する方法!効果のあるパニック障害・精神安定・ストレス・心臓病・血行促進・免疫力を上げる方法!

食べ物・漢方薬で克服する方法!効果のあるパニック障害・精神安定・ストレス・心臓病・血行促進・免疫力を上げる方法!

春ウコンカバー.jpg




食べ物・漢方薬で、効果のあるパニック障害を克服する方法・精神安定・
ストレス・心臓病・血行促進・免疫力を上げる方法と云うのは、

春ウコンを使うものです。
春ウコンは、精油成分・ミネラルが豊富であります。

まず、春ウコンの、詳しい説明から記しましょう。
正式名称をキョウオウと云い、4〜5月にピンク色の花を咲かせるんです。

漢字で書くと【姜黄】で、英語ではワイルドターメリックと云います。
味は、そのままだと、舌へけっこう苦味と辛さがあり、

食用へ向かないので、ほとんどが健康食品へ使われていて、
検証結果などが多く報告されてるんです。

かく云う私も、今年・2021年の2月でもう2年ほど、摂り続けてます。
さて、漢方薬・健康食品へ使われてるのは、根茎部で外側が白っぽくて、

切った切り口は黄色をしてるんです。
秋ウコンと比べれば、クルクミンの量は少ないけれど、

ターメロン・シネオール・アズレン・カンファーなど、
100種以上の精油成分をたっぷりと含有していて、カルシウム・カリウム・鉄・

マグネシウム・リンなどのミネラル成分が豊富であります。
だから、マルチミネラルの代用品として摂っても、けっこう良いでしょう。

次に、精油成分ですが、植物の葉・茎・根などへ含有する成分で、
いろいろな働き・健康効果があると云われてます。

その、春ウコンの精油成分が、動脈硬化予防・コレステロールの分解・
ガンの抑制効果があるとも云われてるんです。

この効果は、ターメリック・クルクミンの多い秋ウコンには、ない作用であります。
そして、食物繊維も春ウコンは、たくさん含有してるんです。

こうした研究・調査は、現在も更に進められてます。
春ウコンは、紀元の初期にはもう利用されてたようですが、

昨今になって、効果・働きへ再注目されてるようです。
春ウコンと、秋ウコンの含有する成分の割合ですが、成分含有量の違いから、

効果・作用へ違いがあります。
ウコンの含有する成分は、適量を摂れば薬効・効果の高い成分だけど、

摂り過ぎれば副作用が出る・逆効果となるケースもあるんです。
アナタが、初めて春ウコンを摂られるならば、担当医へ相談をするか、

インターネット・書籍などで、事前に調べてから摂ってください。
上手に摂れば、アナタの日々の健康・将来の健康を支えてくれます。

春ウコン1.jpg
ウコンの全体写真.jpg


次は、春ウコンのクルクミン・精油成分ですが、
何れも素晴らしい作用があると、調査されてる・云われてます。

目安の容量を、しっかりと守って適正摂れば、きっと健康効果が得られるので、
アナタの役に立てるように記しますが、数字は大まかな目安です。

★春ウコン・クルクミン0.3%
 ・精油成分 6.0% ・ミネラル成分 6.0%・その他(タンニン、食物繊維など)

アナタが、健胃作用を期待されるなら、春ウコンを摂ってください。
胆汁分泌促進・ピロリ菌などの殺菌作用・コレステロール溶解作用などと、

精油成分へ強い殺菌作用があります。
この色素・成分は、古くから着物の防虫用・黄布はウコンで染められてました。

昨今、この色素・精油成分が、胃潰瘍などの原因ともなるピロリ菌を殺菌するのが判明し、
応用する研究が進んでます。

春ウコンは、一般野菜よりミネラルなどの栄養成分をたくさん含有してるので、
その高含有率から、ウコンの王様と云われてるんです。

それに、薬用点からならガジュツ・春ウコン・秋ウコンの順で、高効果があります。
では、ウコンの主色素・精油成分とその作用ですが、

クルクミンは、肝機能亢進・胆汁分泌促進・利尿など。
ターメロンが、胆汁分泌促進など。

シネオールは、健胃・殺菌など。
α-クルクメンが、コレステロール溶解など。

クルクモールは、抗腫瘍活性など。
β-エレメンが、抗腫瘍活性など。

アズレンは、抗炎症・健胃など。
カンファーが、強心・健胃など。

テルペン類は、鎮静などとこんなにたくさん嬉しい効果・作用が認められてます。
それでは、春ウコンの主薬効・作用とを記しましょう。

@免疫力を高める。
色素成分の、クルクミン・精油成分は、免疫力の活性化を促し、

活性酸素発生を抑制する作用があります。
この作用で、変異細胞誕生・ガン細胞増殖の、抑制効果が認められてるんです。

A肝機能増強作用。
二日酔いの、特効薬として有名になってますが、それは肝機能の強化・

胆汁分泌促進効果が、クルクミン・精油成分へあるからだとされてます。
Bブドウ糖代謝の活性化。

増尿病の食事療法は、含有カロリーが少ない・生理的機能向上食品を、
摂る食事内容です。

ですから、ブドウ糖代謝機能を促進するウコンは、
糖尿病予防へ役立つと云われています。

C血行促進効果。
抗酸化作用があり、血液浄化・血流障害予防作用があるんです。

この作用から、心臓病・動脈硬化・高血圧などの、
生活習慣病予防ができると、医師・多くの人へ期待されてます。

春ウコン2.jpg
ウコンの超アップ写真.jpg


@春ウコンの、専門家へ依ると優れた効き目が出た疾患は, ウイルス性疾患・
細菌性疾患・癌から、成人病・老化現象などの幅 広いものでした。.
  
Aいろいろな疾患を、併発していてもそれらを何れも抑える、
多くの人へ同効果があり, 効果の出る個体差が極小です。

B疾患が違ってても, 治って行く経過は似通ってる。.
C多種・広範囲疾患は、関連性のないもののようなので, 春ウコンは生体防御機構の、

基本部へ効いてるようです。
殊に, 免疫賦活関連だと云うのが, 明らかに推測できます。

D病原不明の、疾患だと判る罹患を含めて、とても広範囲な疾患へ効き目があるので,
他の様々な疾患・病態への有効性へ、高い期待が持てるんです。

参照資料は、「終わりに」の『適応症の拡大と限界』であります。
それから、ガン・糖尿病・その他の有効だった症例を記しましょう。           

@類天疱瘡(ルイテンポウソウ)AC型肝炎BMRSAC蓄膿症・ 歯槽膿漏と慢性的喀痰。
Dうつ病Eシェーグレン症候群F関節炎とヘパーデン結節G帯状疱疹H花粉症I喘息。

J緑内障とドライアイK水虫とひょう疽Lアレルギー性発疹Mアトピー性皮膚炎。
N骨粗鬆症(うつ症状,子宮筋腫)O全般的な改善などと、多種多様でした。

春ウコンは、健胃作用と老化防止効果があるとも云われてます。
ウコンの効果は、肝臓機能をサポートして、肝臓の分泌する消化液・

胆汁促進効果があるんです。
だから、二日酔い・悪酔い防止効果の他に、体内有害物質排泄効果があります。

そのため、胆汁分泌促進効果から、肝臓機能を高められるんです。
その他、たくさんの美容・健康効果があるので、参考までに記しましょう。

@肝機能向上A免疫力アップBガン予防C心臓病予防D高血圧予防E目の疲れF美肌効果。
Gコレステロール溶解作用H脳梗塞防止I心筋梗塞予防などですが、これらの効果が出るのは、

肝臓の肝細胞活動が活発化して、胆汁分泌量が増えて、上部消化管が活性化するからで、
体が弱ってても食欲が湧きます。

更に、直に神経へ働くんじゃないですが、胃やらの消化管へ働きますから、
春ウコンを摂ればストレスからの身体不調を解消・緩和できる可能性が、

非常に高まると考えられてるんです。
その結果、@頭がすっきりするA考え過ぎなくなるB頭の切り替えが速くなる。

C緊張が解れるD訳が分からない、苛立ちが減るE相手の親切など深読みしなくなる。
F他人へ、不快感を与えなくなるG脳疲労が取れるH緊張型の頭痛が減る。

など、嬉しい効果・効能があるんです。
ただし、良い事ばかりじゃありません。

過剰摂取・長期摂取をすると、消化管障害を起こすケースがあります。
過剰摂取でも、肝機能障害のある人は、春ウコンは勧められません。

ウコンは、血液凝固を抑制しますから、血液凝固抑制薬のアスピリン・
ワルファリン・ヘパリン・ジクロフェナク・イブプロフェンなどを、

服用して同時にウコンを摂れば、紫斑・出血のある可能性が高くなる症例があります。
副作用としては、他に下痢・オナラが出る・小便回数が増える・汗が多くなる。

吹き出物が出る心配があるなど、絶対ではないけれど、これらの弊害があるようです。
しかし、摂り過ぎたりしなければほとんど、副作用はありまん。


ウコンのアップ写真.jpg


と云ったところで、私が如何して生春ウコンを紹介するかですが、
春ウコンの精油成分は、熱を加えれば無くなる可能性が高いからです。

なので、春ウコンのサプリを摂っても、ちっとも効かないと云う人は、
そのサプリが熱乾燥で造られてるか、長い期間経ってるからじゃないでしょうか?

私は、自然乾燥で仕上げて粉末にしてるので、血行促進効果は自分で確かめられてます。
それは、指を深く切った時に血が止まり難くなったからですが、

元々ストレスはあまりない・パニック障害ではないので、その点は判りません。
それと、疲労回復効果はハッキリと、実感できてます。

春ウコンを摂ってる時と、摂らない時の寝起きの辛さが、まるで違いますから。
また、他はもう2年以上摂り続けてるので、実感が薄くなってるから判り難いんです。

ところで、春ウコンの粉末の作り方ですが、綺麗に水洗いしながら、
土筆の袴へ似た物を取り除いて、2〜3mm幅へ切って網袋へ入れて、

軒下などの風通しが良くて日陰で、7〜10日吊るせばできあがります。
この薄切りですが、根皮は切り取らなくて大丈夫です。

むしろ、植物は皮ギシに栄養が詰まってるので、切り取らない法が良いでしょう。
乾燥した春ウコンは、ミキサーへ掛ければ粉末にできるんです。

できた粉末は、下の画像ですが、大匙4/1程を毎日、朝食後に摂ってます。
この、粉末を作るには、春ウコンの収穫期から考えて、12月・2月が良いでしょう。

他の季節は、雨が多かったりしてなかなか乾かなかったり、カビたりしてしまいます。
生春ウコンは、価格コムで調べれば、500g税込み900〜1000円の送料別で売られてました。

私は、税込みの800円・送料別で、アナタへお届けできます。
が、私は土日しか畑仕事をできないので、雨が降ったりするともっと発送が遅れるんです。

アナタが、安心できるようにお金は、代金引換でお届けします。
送料は、郵便局のメール便なので、それ程高くないでしょう。

500gあれば、2ヶ月ほどあるので、サプリを買うよりけっこうお得で、
精油成分の効果も、かなり期待できます。

でも、効果へは個体差・個人差もありますし、
この点を充分に理解して、摂り過ぎ・過度の期待もしないで下さい。

尚、春ウコンが全く効かないと云う人は、特にパニック障害など、
首から上の病気の治らない人は、アナタでも実家でも真言宗・

念仏宗ならスッパリ止めて、関連品をも全部棄ててください。
真言宗は、長男・男・夫が家を出たり役立たず・早死にで、

精神疾患・頭痛・ノイローゼ・ヒステリーも治りません。
どんな、名医・高い薬だろうと治せないし,高い治療費を取られるだけです。

そうすれば、春ウコンが効く可能性が、非常に高くなるんです。
それでも、症状が治まらない・治らない人は正法の信心をすれば、確実に治りますよ。

正法が判らない人は、詳しく私に訊いてください。
また、質問・生春ウコンを買われるなら、下記のmailアドレスへ、

件名をウコン希望として、数量・住所などを書き添えて、mailすればお届けします。
件名が違えば、迷惑メールで見逃すかも知れないので、その点は留意してください。

⇒jy1t5@yahoo.co.jp

乾燥ウコン.jpg
粉末ウコン.jpg



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昭和34年の、鹿児島生まれの鹿児島育ちです。いろいろな事へ興味があります。 その中には小説もありまして、【壊れた刻】というタイトルのSF小説を出しました。 また、ギターを弾いて曲造りもするので、1曲だけYouTubeへアップしてます。 ⇒http://youtu.be/2mXujBO0-QQ【マンハッタンの夜】 この間、癒される蛙の動画? をアップしました。⇒http://youtu.be/gsFe1fzmseU それから、Twitterでは自作格言を呟いてます。 ⇒https://twitter.com/jy1t5 また、商品開発などをして、いろいろな新案件があるんです。ネットで稼ぐ方法は、いろいろと研究してます。
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