気ままに…

　　　　５月１６日（日）　

昨日は『米ぬかパック』をする予定でしたが…
予定変更『ヨーグルトパック』

夕方、買い物に出かけたとき　いつも買い忘れるヨーグルトが目に入り(≧▽≦)
ついでにはちみつも購入〜



〜・作り方・〜
◆ヨーグルト　　　大さじ3
◆はちみつ　　　大さじ2
◆小麦粉　　　　適量（とろみの調整）


…が、しかし
この量では多すぎたΣ(°Д°；

仕方なく長女に「使う???」と　長女は即答で「勿論(≧▽≦)」

この上記の量は約２人分くらい…



１人分は…
◆ヨーグルト　　大さじ1
◆はちみつ　　小さじ1
◆小麦粉　　　小さじ約1

この量で充分です


ヨーグルトパックの効果
　　・殺菌
　　・保湿
　　・美白
　　・皮膚細胞の活性化
　　・しわ改善
　　・ニキビ抑制
　　・免疫低下抑制
　　・肌荒れ
　　・老廃物や異物を浄化（ケミカルピーリング）
　　・酸化の進行を抑制
　　・顔につく目に見えないダニを退治
　　・日焼けした肌のクールダウン
　　・吸着（クレイクレンジングと同じようなものらしい）

ヨーグルトには「ケミカルピーリング」の主成分、ＡＨＡ（フルーツ酸）も豊富に含まれており、角質を溶かす効果があるので、マッサージしたり洗顔料で洗顔したりすると良くないらしい。
あと、お風呂で半身浴しながらとか、蒸しタオルをしてからの方が効果があるみたい。毛穴が開き、奥まで浸透するからだって。


ヨーグルト１パックで何日パック出来るだろ???




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