シニアサッカーマンblog

4月3日　日曜日

前々日、娘ちゃんのサッカーチームの練習日

いつも通り中学生の練習の補助として参加。そんな中でいつもプレーで魅せる。をテーマに練習参加させて頂いてました。

その練習中に監督から、サッカーライセンスを取得し、コーチとしてやってみないかとオファーを頂きました。

プレイヤーとしてシニアサッカーマンとしてプレイしていますが、指導者もやってみたい気持ちはありましたが、まさかそんなお話が来るとは思ってもおらず。。

しかも女子チーム。娘ちゃんには自分の経験を全て教えていましたが、なかなか伝わらず、上達せずと難しいなと。

まずは焦らず、指導者として、先輩コーチや監督の指導力を学び、指導者としての本を読んだりYouTubeを観たりと沢山学んで行きたいと思います。

今年は4月からプレイヤーとしてコーチとしてやっていきます！！



昨日は久しぶりに12時間くらい寝ました。。疲れてたのかな？笑

本日は朝6時に起き、コーヒーを飲み、有酸素に出かけました。来週末にはシニア40の今年初のTRMとなります。そのTRMに向けていつもの有酸素もウォーキングだけでなく、軽くランニングしました。


近くの公園で、ランニング2周、坂道ダッシュを10本。

お昼は、愛犬のお散歩に


夜は筋トレを。プッシュアップを50回×3セット。サイドクランチを20回×3セット。レッグレイズを20回3セット。ストレッチ、筋膜リリース。


ブログを書きながら、YouTubeで指導者としての勉強。
これからシーズンの開幕に向けて、指導者としての成長、副業の勉強と、やりたい事やしたい事をどんどん積極的にやっていきます！