mimo de ponchoo

大豆製品を食べると

おなかが満足すると昨日の
ブログに書いたんだけど

おからクッキーはダイエット中にとても役立ったよ。

甘いから
おやつの代わりにもなるし

リバウンド防止のためにも
お勧めです。

自分でおからくっきーをつくったんだけど
それはぱさぱさして激まずだったので

ためしに購入してみたら
とてもおいしかった。

それでくせになり
リピーターになってます。

仕事中、
こばらが空いたときのもたべてるよ。

ダイエット中の甘いものは
無理してがまんせず

体にも良くて、
ストレスをためないような
お菓子をチョイスしたいよね