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アロママッサージオイルのワークショップ [2021/07/14 10:43]
先日、アロママッサージオイルを使ったマッサージのワークショップに参加しました。
アロマオイルを使って自分好みのブレンドオイルやアロマウォーターを作るワークショップに参加したことはありましたが、アロママッサージのワークショップは初めて。
ヨガを教えている講師の方から、最初はアロマオイルマッサージの効能についてのお話を伺った後、後半はセルフオイルマッサージ方法を教えてもらいました。
オイルマッサージがリラックスだけでなく、デトックス効果もあるという話..
手のしわの改善方法 [2021/03/26 13:10]
年齢を重ねると、顔もだけど、手のしわがすごく気になります。
どちらかというと、手の方がエイジングの進み方が早いんじゃないかな。
私は手の甲の脂肪分が少ないので骨や血管が目立ちます。
他の体のパーツの脂肪は、少し多めなんですが....。
だから余計に手の甲のしわが気になります。
手のマッサージや化粧水を手につけるなどは日頃からやっているのですが、あまり効果を感じられなくて。
そんな中見つけたのが、下記のYoutube。
https://www...
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