2019年05月28日
自炊生活・・・。
昨日から本格的に自炊生活を
開始しました。
やはり男の一人暮らしだと野菜不足に
なりがちなのでストーマにも悪影響
になるので夜は必ず野菜を摂るように
したいと思います。
ムームードメイン
昨日の夜ご飯はカレーとサラダです。
美味しく頂きました。
バナナ+野菜ジュース&ヨーグルトも
飲んでいます。
こうして健康的なご飯を食べられるように
頑張って行きたいと思います。
ぽちポチッと応援ぽちをして頂けたら
嬉しいです。
エックスサーバー
開始しました。
やはり男の一人暮らしだと野菜不足に
なりがちなのでストーマにも悪影響
になるので夜は必ず野菜を摂るように
したいと思います。
ムームードメイン
昨日の夜ご飯はカレーとサラダです。
美味しく頂きました。
バナナ+野菜ジュース&ヨーグルトも
飲んでいます。
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バナナが決め手ですね。
おいしそう。
昨夜はスパゲティでした。
こんにちは 食事は大事ですからね
特に食べたくもない野菜は沢山食べて下さい
私はヤギのように毎日野菜を食べています
あとは 青汁を飲んでいます ^^;
今日はむしっとします これからは湿度が高く
気温も高くなるから 不快指数100だね
中々良い食生活って続けられないのです
ですが、頑張って食べてね