2017年09月07日
筋肉落ちている・・・。
今日は退院してきて皆の顔は見れますが
長女と嫁は夜勤、長男はバイト、ポン子は
部活に塾です。
ポン子はまだ帰ってきていないので会って
いませんが帰ってきたら夕飯を食べて
すぐに塾だと思います。
長男は今仮眠中でこれからバイトです。
1カ月会っていなかったらまた大きく
なった気がします。
今日の夕飯は嫁が夜勤へ行く前に
かた焼きそばを作っていってくれました。
私は餡をあたためて固焼きの麺を皿に
載せて掛けるだけです。
家飯が久しぶりに食べれます。
ポン子が部活から帰ってきて食べる様
だったら一緒に食べます。
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病院ではそろそろ夕飯の時間ですね。
腹時計が狂いなくお腹が空いてきました。
病院ではベッド上の安静と移動は車椅子
が強いられていたので筋力低下は目に
見えて出ています。
少しでも早く回復しようと今日は先ほど
車で近くの公園まで行きロフ杖を使って
散歩をしてきました。
1周300Mくらいの公園ですが1周歩いて
へとへとです。
かなり筋肉は落ちています。
早々に家事をフル回転に戻し筋力を
付けないことにはどうしようもないですね。
元々足が不自由なので回復が遅いと
思われがちですが私は入院慣れもあるの
かな?
意外と早く回復しますから。
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部活に塾です。
ポン子はまだ帰ってきていないので会って
いませんが帰ってきたら夕飯を食べて
すぐに塾だと思います。
長男は今仮眠中でこれからバイトです。
1カ月会っていなかったらまた大きく
なった気がします。
今日の夕飯は嫁が夜勤へ行く前に
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私は餡をあたためて固焼きの麺を皿に
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病院ではそろそろ夕飯の時間ですね。
腹時計が狂いなくお腹が空いてきました。
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へとへとです。
かなり筋肉は落ちています。
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ミンミさん、改めて退院おめでとうございます!
やっぱり自分の家が一番ですよね。
奥様の手料理も食べれて、良かったですね^^
あまり無理をせず、少しづつ体を慣らしていって下さい。
良いですね。ヤクルトも勝ったし。
まあ1日目からそないに飛ばさんでも。
ノンアルビール、さぞかし美味しかったことでしょうね。