ストレス・くつろぎ空間・精神衛生: 心も体も天然100%UP!

2017年04月06日

ストレス・くつろぎ空間・精神衛生

今日の私のUPした写真は
※いつも好んで飲んでいるブレンド「カルディコーヒー」
毎朝家中にコーヒーの香りがして、目覚める家族が幸せな
気持ちになるそうです

※家族が購入してきた果汁100%ジュース
私が美味しいジュース飲みたい！と言ったので娘が仕事帰りに
買ってきてくれました

やっと日中は暖房をつけなくても良い
私のいちばん好きな、20℃ぐらいの気温になりました♪*ﾟ

毎日晴天ではなくても
ある程度の気温が保たれると体も安定します。

寒暖差がかなり心身ともに人に影響すると
思っていたことが、先日も何かの記事に書かれていました。

寒すぎるのも暑すぎるのも
本当に「忍」の一文字
につきるので、それなりにストレスを受けるのでしょう。

「ストレス」とは
生体に、外傷・中毒・寒冷・伝染病・精神的緊張などの刺激が加わったとき
生体の示す反応。俗に、精神的緊張。
と書かれていますが、改めて考えてみるとそうですね～精神衛生上
良くない(>㎜<)

今日チラッと
ある芸能人の４０代男性で
「結婚はいつ頃されるのですか？」という感じの
インタビューを受けているのを聞いて

ふと「うるさいなぁ～ほっといてあげたら！！」
※このほっといて！って言葉が出る人は自由を愛し
他人から干渉されるのを嫌うらしくて※
私もそうですが、その芸能人の方もそうでしょうね。

その男性から返ってきた返答が
「幸せにする自信がないので結婚はねぇ・・」

Σ(ﾟдﾟlll)ｴｯ！
これって聞かれるの嫌がってる！うざい！と思ってるのが
伝わってくるような返事でした。

それ！すごくわかります！
女性でも20代半ばあたりから、どこかのおばさんが
「お付き合いしている人はいるの?ご結婚は?」とか
挨拶のように聞く人がいました。

あれっていったい何なんでしょうね。
私にも経験があります、そして結婚したらしたで
「赤ちゃんは?」の質問！

「それが何か関係あるのですか、あなたに・・
結婚しないとまずい?子供作らないとまずい?」

な～んて言えないものですから
(￣￣￣ｰ￣￣￣)ｴﾍﾍ　と苦笑いするしかないですよね。

Instagramでフォローしている俳優さんの言葉に
#人のこと気にする前に自分のこと気にしてみない
って言う言葉がとても印象的でした。
そうだ！そうだ！って～

最大1,100円もお得！初めてなら断然こちらのセットから！！

人が100人いたら、100通りの幸せがある。
幸せと感じるのは決して人のものさしではない。
自分が好んで、心から幸せと思うならそれで良いのでは
ないでしょうか
悪いことや人に迷惑かけてないのなら
｡ﾟ+.(*｀･∀･´*)ﾟ+.ﾟGood！

その芸能人の方に私は
心の中でそっとつぶやきました。

「幸せにする自信がない」から結婚しないのではなく
相手の女性が幸せにしてくれるのかもしれませんよ☆彡
そしてふたりで幸せを築き上げていくのでは!?

心がけ次第でひとりでも幸せは築くことはできるし
ふたりで力を合わせたら、それが2倍以上になりそう！

外で声に出しては、いいませんが
ブログでちょこっと呟いてみました^_-☆

♪゜・*:.。.そろそろこの時期ですね .。.:*・♪