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【健康】玄米温湿布 [2017/01/13 12:00]
みなさん玄米温湿布ってご存知ですか？
今の寒い時期に最高です。
左側の下の画像が玄米が入っている袋です。
素材は綿素材です。
横 ３２ｃｍ 縦 ２０ｃｍ
８ｃｍ間隔で縦に縫っていき４等分にします。
上側を塞がずにそこから玄米を１ｋｇ均等に入れていきます。
最後に上側を縫って塞ぎます。
カバーは少し大きめに作成すれば完成です。
このサイズのものはレンジで温めておなか付近に置いて使用しています。
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