miiのハマりごと☆

こんにちわ〜

miiです！


久々になってしまった〜






最近くしゃみをすると

腰がピキッ！っと

なっていまして

整骨院に行っています。



腰の背骨周り、骨盤周りの

筋肉が硬いと言われ

行くたびに

このほぐすマッサージで

泣きます・・・






さてさて

前までは

まーったく気にしてなかったのに


最近目がいく

首のしわ











ちなみに私は慢性甲状腺炎なので

人より首が腫れてます


腫れのせいでしわは出来にくいに

違いない

なんて思ってたけど

そんなことはなかったね〜





張り切って昨夜ダーマローラーで

やってみたよ



ノリノリでリドカインを塗って


時間をおいて

拭いて流して


いざって時に

自分の首の血管見たら

これ大丈夫？！

血がぷっしゅ〜

しない？！

なんて不安になったけど！笑



まずはやってみないとね〜

ってリポペプチド塗ってコロコロ






血ぷしゅ〜は無く一安心


EGF、フラコラ塗布

顔の時はマスクまでするけど

ケチってなし！笑




今回は終わったあと念入りに

保冷剤でクールダウン


飲むプラセンタも寝る前に飲んで

バッチリ




そして今日


まだ赤い

なんと言っても

首はレーザーもダーマローラーも

初めてだったもんで

多少のダウンタイムは覚悟してます

赤みが引いたら

比較して見ましょうね〜





では素敵な1日を〜♪