30代女性の為の美容に関するお悩み解決　 〜今日より若い明日はある〜

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こんにちは。
今回は、大手酒造メーカーの日本盛さんから発売されている
『pour moi（プモア）』
をご紹介します

慌ただしい朝も、疲れた夜も、短時間でぷるぷるしっとり肌♪
忙しい毎日をがんばる女性のためにつくられた【日本盛】の化粧品です。







今回使用したのはクリーム。


パッケージもとってもかわいいです。



クリームって、ベタついてちょっと苦手だったりするんですが、
これは、す〜〜っとのびます！


ジェルのようなみずみずしいテクスチャーで、
肌にのせるととろけるようになじんで、
ふっくらと柔らかな肌に。
翌朝の潤いもバッチリ
モチモチ肌でした


◆おススメポイント◆
・ 日本盛だからこその独自成分「日本酒酵母」×「乳酸菌」
・ 大手酒造メーカーだからこその安心・安全
・ 無香料、無着色、弱酸性、パラベン不使用
・ アレルギーテスト済み、パッチテスト済み
・ 浸透型コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸。
　多くの女性が欲しいと思う成分をばっちり配合しています。
・ 乾燥肌や敏感肌の方にはとくにオススメです。



ベタつきを抑えながらしっかりうるおうので、
夏の保湿ケアにぴったりです


pour moi（プモア）ファンサイト参加中


お試ししたい方はこちら↓
プモアトライアルセット

こんばんは！

今日はセルフでヒアルロン酸注入ができる
ダーマフィラーをご紹介♪



セルフで注入と聞くと、
えっ？注射するの！？と心配されるかと
思いますが、違います。笑



コレです↓↓
ヒアルロン酸を直接肌の角質層まで届ける【ダーマフィラー】



可愛らしいパッケージの中には
絆創膏のようなパッチが二枚はいってます。


真ん中の部分に、小さなチクチクがついてます。






使い方は簡単♪
寝る前に使用します！
シートからパッチを剥がして、
気になる目元やほうれい線に貼って、
あとは朝までそのままです！


このチクチクはヒアルロン酸が針状に結晶化されたもの。
寝ている間に角質層の奥で溶けてじっくり浸透し、
内側から肌を押し出すそうです。


私は目の下に使用してみました！
痛いという感じでは無く、チクッとするだけなので、
気になることなく普通に寝れました。

使い続けることで効果が現れるようですが、
翌朝の肌の調子はなかなかでした♪
心なしかいつもより化粧ノリもいい気がしました！


安くはないかもしれないけど、
エステに行ったり、美容外科に行ったりするよりは、
断然安くて簡単ですよね



今なら1000円でお試しできます↓
針状のヒアルロン酸で集中ケア【ダーマフィラー】






モニプラ運営事務局ファンサイト参加中

こんにちは


突然ですが、普段パックって使われますか？
私は特別な日の前日の夜に使います。
しっかりと肌に栄養を与えてあげると、
次の日の肌のうるおい方が違いますよね♪



今回【奇跡の炭酸ジェルパック】という
とても興味深いパックを試してみました！



それが【グレースアイコジェルパック】です♪
ランキング市場ジェルパック・クリーム部門
楽天ランキング１位常連の商品です。

【あす楽対応】【送料無料】グレースアイコ　ジェルパック【炭酸パック】【期間限定・ポイント10倍】 価格:16,200円 (2017/6/11 00:22時点) 感想(12件)

届いた中身は…
�@グレースアイコジェルパック1箱(10回分)
�Aスパチュラ１本
�Bジェルカップ1個
�Cミニタオル1枚




自分で用意するものは特に無いので、
すぐに始められます♪


しかし、その前にいつもの様に
ちょっとお勉強してから…！


仕組みや効果をよく理解して、
暗示をかけながら使うと、
より効果がある気がするからです♪♪



グレースアイコの炭酸ジェルパック！



�@炭酸には、お肌の奥深くまで浸透しやすい特性があります。
�A細胞内に取り込まれた炭酸は、血管を拡張し、血流を促進します。
�B細胞内に浸透した炭酸は、血液が運んでくる酸素とそっくり置き換えられます。
�C結果、細胞内に大量の酸素が取り込まれるのです。

→大量の酸素を細胞内に供給することによって、
新陳代謝を促進するエネルギーが飛躍的に増大し、
その結果、お肌のターンオーバーが正常化かれます。



美白、肌の若返り、くすみ、シワの予防・除去など






さぁ、大体理解できたところで、
さっそく始めます！


ジェルパックの前に洗顔して、肌を清潔にしてから始めます。



ジェルカップにジェル、顆粒を入れます。
ジェルの色は透明ではなく、若干黄色がかった透明です。
顆粒は白くてサクッとしてるよーな軽い感じです。

均一になるよう、まんべんなくしっかりと混ぜ合わせます。


色が白っぽくなったら、お顔にジェルをのせるタイミングです。


手に乗せてみるとこんな感じ。

炭酸の泡が見えますね。


ヘラで顔全体に均一に伸ばしてお肌になじませ、そのまま15分パックします。


私は【細胞内に酸素届け〜〜！】
と暗示をかけながら…笑






最初は顔に塗るのが少し難しかったけど、
慣れればすぐにできるようになりました！

炭酸なので、しゅわしゅわするかな〜
痛かったりするかな〜と思ったのですが、
痛みは全くなし！
パチパチしゅわしゅわ感も感じませんでした。

パチパチしてるのは、炭酸が逃げちゃっている証拠。
パチパチした音や泡が見えなくても、
ジェルに染み込んだ炭酸の働きは30分程度続いているそうです！！



15分たったところで、
ヘラでおおまかにとり、濡れタオルで落とします。
仕上げに化粧水などで保湿して完成。




とってもしっとり〜♪
プルンプルンな肌になりました！
気分がアガるとっても調子のいい肌です！


そして、使い続けること10日間。
お肌の潤い、ハリをすごく感じるようになりました！
毎日目の下が疲れている印象だったんだけど、
くすみがとれたのか、明るい印象に…♡
美白効果もありました。
たった10日間ですが、キメも整い
肌が若返った事を実感しました！！




今回は贅沢に10日間集中ケアで
ターンオーバーの正常化を図りました！

この後は月に1箱がターンオーバーサイクルに
理想的な頻度だそうです。



市販のパックではなかなかいい価格かなと思うけど、
エステに通うのと同等の効果が得られると思えば…

たった15分で自宅でできるし、
コスパも悪くないかなと思います★



エステに行こうか悩んでいる方や、
結婚式を控えている新婦さん…


まずはこの奇跡の炭酸パックで
10日間集中ケアしてみるといいかも！

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こんにちは(^^)
今日はインナードライ肌の方にオススメの
セラミド美容液についてご紹介したいと思います。


●当てはまりませんか？
︎しっかり洗顔しているのに顔がテカる
︎ニキビができる
︎スキンケアしても突っ張る感じがする
︎毛穴が目立つ
︎肌がごわつく
︎化粧のりが悪い

上記に当てはまる方は、
『インナードライ肌』の可能性があります。

インナードライ肌とは肌の表面は潤っているのに、実は内側がカラカラに乾いている状態。

なんと8割以上(！)の女性が、このインナードライ肌の疑いがあると言われているのです。


しっかり保湿してるのに、
内側が乾いているなんてどうしたら…！？


そこでオススメなのが、コチラです。


●Treat Treat ピュアスキン セラミドセラム
天然ヒト型フリーセラミド美容液

この商品のすごいところは、いつもの化粧水の前に使うだけ！というところ。
それだけでいつもの化粧水がランクアップするのです！！


●どうしてなのか？
そもそも、お肌の水分は
細胞間脂質、NMF(天然保湿因子)、皮質膜の働きでキープされています。
その中でも80%以上の水分保湿機能を担うのが、細胞間脂質です。
セラミドは細胞間脂質の50%以上を占める主成分です。
そのセラミドを洗顔後すぐのお肌に入れてあげる事で、
いつもの化粧水がより浸透しやすくなるって訳です
セラミドは一度水分と結合すると、
湿度0%の環境であったとしても蒸発しません。
セラミドの満ちたお肌は赤ちゃんのようにみずみずしく、
バリアの機能が正常に働き、刺激やアレルギーの原因となる物質の侵入を許しません。



●セラミド美容液なのに完全無添加
敏感肌・アトピー肌に良いといわれるセラミド化粧品、
合成界面活性剤や防腐剤等の刺激成分が含まれていることがほとんど。
Treat Treatのセラミドセラムは防腐剤、合成界面活性剤、石油由来成分、
人口着色料・香料、エタノール、BG・グリセリン全て不使用！
お肌が欲しい成分だけ、ギュッと詰め込んだセラムです。
エステサロンでの施術や有名クリニックのスキンケア治療でも採用されている
【完全無添加セラミド美容液】がご自宅で毎日簡単に使えるのです



●防腐剤完全無添加を実現した炭酸エアゾールボトル
美容効果を求めて配合される“炭酸”を
Treat Treatは品質保持のためだけに配合しています。
開封後も空気や雑菌の侵入を許しません。
完全無添加でありながらレトルト食品のように常温保存が可能！
Treat Treatが独自に実現した技術だそうです。


●使用感は…

スプレー缶なので、泡で出てくると思ったのですが、
なんと炭酸水みたいなのが【シュワーッ】っと出て来ました！
でも、あっという間に…

透明になりました。
サラっとしていて、本当に水みたいです。
お顔につけても、なんだか水みたい。
化粧水のような潤った感じはしないけど、
肌に吸い込まれていく…というような不思議な感じ。
その後にいつもの化粧水、乳液をつけて就寝。


翌朝凄さがわかりました！

なんだかお肌がいつもより
【ウルウル】【もちもち】【ピチピチ】
肌の奥まで潤いが行き渡ったからか、
肌の弾力も増していつもよりハリが！
こ、、これは！！！なんだか凄いかも！
と思いながら、
朝の洗顔後も同じステップでスキンケア。



そして、お化粧の時間にわかりました…
化粧ノリが全っっ然違う！！！！！
リキッドファンデもスルーっと塗って、ピッタリ密着。
いつもなら仕上げのパウダーで
なんだか粉っぽくなってしまうのに、
粉っぽさがない！！
ピッタリくっついて、仕上がり完璧！？笑


やっぱり私はインナードライ肌だったんだ！
と改めて実感。
内側まで潤っていると、
肌の調子はこれだけ違ってくるんですね


あなたのお肌は内側まで潤っていますか？

●Treat Treat ピュアスキン セラミドセラム

Treat Treatファンサイト参加中

今回は、
GWが終わって、
会社に行くのが憂鬱だな〜〜
疲れが溜まってるなぁ〜〜
五月病になりそう…
なんて方に是非読んでもらいたい記事です！

最近話題の『水素』についてです。



ご存知ですか？
ここ最近、水素が
美容や健康によいということで
注目を浴びています。


身体をサビつかせて老化を進めたり、
多くの病気の原因になると言われている
活性酸素。

活性酸素は水素と結びつくことで、
抗酸化作用があるといいます。


主に心筋梗塞、リウマチ、アトピー性皮膚炎、しみ、しわ、くすみ、便秘、ダイエットなどに効果があるといわれています。


水素は人体にとって、
万能の特効薬
ともいえるかもしれないですね。



しかも、水素は摂り過ぎということはなく、
いくらでも摂取していいとのこと。

美容や健康にいいと知ったら、
摂取しない訳にはいかないですよね！



では、どんな方法があるのでしょうか？



1.水素水を飲む




2.水素水を吸引する




3.水素のサプリメント




4.水素パック



5.水素風呂




など…
様々な方法がありますね。




水素水飲んでみました！



勝水素水
http://www.rakuten.co.jp/katsu-suiso/

こちらは、小さな容器に入った水素です。
プチっと容器をあけて、
チュッと飲むことができます。
1日6本が目安なので、
朝・昼・晩と2本ずつ飲んでいます。
水に薄めて顔につけてもいいそうですが、
敏感肌なので試していません…


飲んですぐに実感！
目覚めが良くなりました！
疲労回復にも効果があるようで、
寝ている間に錆びついた体が
綺麗になってスッキリしたような
感覚です。

便秘が治りました！
2〜3日に1度でしたが、毎日快調です！
これにはビックリしました。


飲んだらすぐに
その効果がわかりました！
体が疲れていないというか、
とにかくスッキリします！

水素水はそのまま保存しておくのが
難しいようなので、
この小さな容器の
持ち運べる水素水は画期的！
沢山摂取したい場合は、
ウォーターサーバーの方が
いいかもしれませんね。



水素パックを試してみました！


WATER LABO のHYDRO GEL PACK
http://www.waterlabo.com/hydrogelpack/

こちらは粉とジェルを混ぜて、
水素を発生させるタイプのパックです。


混ぜたらゼリーのよう。
しゅわしゅわしてますね！


敏感肌のわたしは
顔に塗ると少しピリッとしました。
大丈夫かな…と不安でしたが、
少しするとピリッがなくなったので、
そのまま15分置いてみました。

そして嬉しいのは、
このまま湯船で流せば
水素風呂になる！
ということ。


勿論、全て綺麗に湯船の中で
洗い流しました！


洗いあがりはというと…
すごくしっとり、もちもち！


卵の薄皮が一枚剥がれたかのよう。
(皮は剥けませんのでご安心ください。笑)
顔のトーンが明るくなり、
新しい肌に生まれ変わったかと思いました！


一回のパックでこれだけ効果が
あるとは驚き！
パック一回にしたら贅沢な価格だけど、
エステに行くくらいの効果と水素風呂
と考えたら、安い！


週末など、自分へのご褒美に
いいかもしれないですね〜〜♡



ご自分の生活スタイルに合わせて、
水素を手軽に摂取して、
健康と美を手に入れる事が
できればいいですね！

こんにちは。
あっという間に新年度モードも落ち着き、
もうすぐＧＷに突入ですね！


だんだん暑くなり始めましたが、
お肌の調子はいかがでしょうか。



今回は洗顔についてのお話です。

どんな洗顔料をお使いですか？

私は市販の洗顔フォームを使っています。
泡立てネットで泡立てれば
それなりに泡立つし香りも好きです。
でもやはり洗い上がった後、どうしても



つっぱる・・・・・・・・



いつも洗顔後は急いで
オールインワンを塗って
乾燥を防いでいました。



そんなときに、たまたま固形せっけんのサンプルをいただきました。



固形せっけんかぁ・・・
あんまり使わないけど。
せっかくもらったし・・・・・！
と、試しに使ってみたところ、
驚きの洗い上がりだったので
ご紹介したいと思います。








http://www.piabelpia.com/products/detail.php?product_id=30



こちらは私がいただいたサンプル品。

販売品は８０ｇなので、もう少し大きいです。
透明の固形せっけんです。



使用方法も入っていました。
とても丁寧記述されていたので、
わかりやすいです！！





泡立てネットに少量こすりつけて
モミモミ・・・・・



すると・・・！


びっくりするぐらい濃厚もっちもちの泡が！！
ケーキの生クリームみたいに
ツノがしっかり立ちました！！！



あんまり泡が濃厚なので、
泡の上に石鹸乗るんじゃないか・・・？笑
と思い、載せてみました。


おぉ！乗った！
しばらくしても沈まず、
ビーズクッションに埋もれている
犬のように心地よさそうにしていました。



さて、お遊びはこのへんまでにして・・・







肌をこすらないように、泡を転がすように丁寧に洗います。
説明によると、洗顔時間は約20秒！
敏感肌の人は5〜10秒くらいでいいそうです。


初日は10秒くらいでサッと洗ってみました。
ふわっふわのもちもち泡なので、
すごく気持ちいい・・・♡
本当はもっと泡に埋もれていたい気分だけど、
我慢しました。



そしてぬるめのお湯（32℃くらい）で丁寧にすすぎます。



洗い上がりは・・・・・・・



おぉ〜！！！つっぱらない！！
いつもは洗顔後、つっぱるような感じがするので、
慌ててオールインワンを塗りますが、


なんか・・・平気だ！！！！感動。




しかも、淀んでいた顔色が
明るくイキイキとしている！



いつものオールインワンを塗ると、
いつもより吸収が良い気がして、
すごくもちっもちになりました！



ひりひりカサカサしたりする様子は全く無くて、
しっとりうるおいのある肌。
顔色が明るく、元気な印象になれた気がします！




敏感肌で洗顔にお悩みの方は、
一度試してみる価値ありです〜！！

突然ですが、美容液ってお使いでしょうか。


プラセンタのすごさを
先日レビューしたのですが
（プラセンタについての記事はこちら）
なんとそれ以上の実力をもつという
美容液を発見しました！！



それがこちら



PHYTOLIFT　white pearl essence　
【フィトリフト　ホワイトパールエッセンス】です。


プラセンタ以上って、どういうことなのか。
商品と一緒に同封されていた
パンフレットを熟読してみました。



「フィト発酵エキス」という
オリジナル独自成分が
ハリ・弾力・うるおいのある美肌に導くそう。


この「フィト発酵エキス」は
もともと化粧品の為ではなく、
医学の研究過程で誕生した独自成分。
穀物×発酵の力によって作り出される
安全な天然の素材です。


石油化学物質（鉱物油）不使用
遺伝子組み換え原料不使用
パラベン不使用
合成香料不使用

など・・・他にも、
高い技術と安全性を誇るこだわりがたくさん
書かれていました。


どんな効果があるのかというと・・・
ハリ感比較ではプラセンタの約２倍！
弾力比較ではコラーゲンの約３倍！
保湿力比較ではヒアルロン酸の約６倍！！

肌の見た目年齢を老けさせる色ムラに着目。
６種類のブライトニング有効成分を配合した贅沢処方で
シミ・赤み・黄ぐすみに総合的にアプローチします。
さらに、美容成分を徹底的に導入する
「ナノブースター」処方により
肌本来の透明感を引き出し、
白く明るくツヤのある肌に整えます。





内容量は120mlで約2か月分です。
高級感のある白と金のパッケージ。
期待できそうな予感・・・



使い方は簡単。
化粧水などで肌を整えた後、
３プッシュを手のひらに伸ばして、
顔全体につけます。

プッシュ式の容器なので、
衛生的に使えます。



美容液は半透明でべとつかずにスーッとのびるのに、
肌に栄養が行きわたって
ぴったりと潤うような使用感です。

ほんのり柑橘系の香りがして、
リラックス効果もあるように思います。



私はシミ、そばかすと赤みが気になっているのですが、
使用して2週間程で
だいぶ赤みが気にならないように
なってきました！
赤みが消えたことで、色ムラが少なくなり、
更にキメも整い顔色がよくなったように感じます。


国内唯一!小ジワ・シミに効く医薬品ロスミンローヤル
も合わせて使用しているので、
パール美肌を目指して
もう少し続けたいと思います♡



同じ成分を使用している
フィトリフト　オールインワンゲル
もあるようですよ~！
こちらも今使っているのが無くなったら
使用してみたいです。

桜も満開となり、新年度が始まりましたが、
いかがお過ごしでしょうか。

鼻水、目のかゆみ、肌荒れ等
花粉症の方は本当につらい時期ですよね。

そして、桜が開花したので
お肌のケアもお忘れなく。
紫外線対策してくださいね〜！


今回は、
紫外線も原因の一つである「肌ステイン」について
お話したいと思います。




「なんだか、肌がくすんでいるわ・・・（歳のせい？）」
そんなふうに感じたことありますか？


私も一人目を産んでから、
なんだか顔色がパッとせず、
不健康な顔色を隠すために化粧を塗り、
チークなどでごまかしてきました。

でも隠すのではなくて
どうにか治らないものか・・・？

そんな時見つけたのが
メイクを落とすだけじゃない。肌色を明るくする。大人女性のためのクレンジング
でした。




アテニアの研究によると、
くすみの原因は、
血行不良、メラニンに加え、
「肌ステイン」が第３の原因である
と解明したそうです。

紫外線や外的ストレスなどの刺激によって発生した酵素は、
増えすぎると角層のたんぱく質と結びつき、
くすみの原因「肌ステイン」に。
しかも、毎日つくられる上に、年齢を重ねると自らの力で
取り除くことができず、放っておくとどんどん蓄積されてしまうのだそう。


これだ。わたしのくすみの原因・・・！


お値段も手ごろだし・・・
オマケもついてくるし。
ちょっと試してみようかな。

ということで
・・・頼んじゃいました！
（もちろんシェアして更に３００円お得に☆）


届いたのがこちら。

とにかく、ボトルがおしゃれでかわいい・・・♡
しかも、おまけの化粧水とハンドクリームもたっぷり。

無香料タイプとアロマタイプがあるのですが、
口コミを見て、アロマタイプにしました。

なんと、175ｍｌも入って２カ月分。
それでこの価格ならコスパいい！！


実際に手に取って見ると・・・
クレンジングオイルのような
もったりした感じはなく、
サラっとしてます。
肌にのせると、ファンデーションが
どんどんどんどん溶けていく〜


そして、なんといっても

はぁぁぁ〜いいかおり〜・・・

口コミを見て楽しみにしていたんですが、
予想以上に素敵な香りでした。
柑橘系の中にジンジャーのような・・・
とにかくいいにおいです。


オイルがすーっとのびるので、
優しく肌をなでたら簡単にメイクオフ。
まるで高級オイルでマッサージをしているようです。

これまで、メイク落としって
面倒くさいだけだったんだけど、
こんなに心地いいメイク落としの方法があったなんて！！


いやいや、
いくら心地よくても仕上がりはどうなのよ？


と思ったのですが・・・


なんとダブル洗顔不要なだけあって、
つっぱるどころかしっとり〜

しかも！頑固な毛穴の黒ずみも
１回で薄くなったような・・・

しかも！！１回で顔色よくなったような・・・


いやぁー気のせいかな・・・
と思ったのですが、


１週間使ってわかりました。
本物です。

左がBefore、右がAfter。
小鼻の周り、左汚ったないですね。汗
色々な洗顔やパックしても、
なかなか落ちなかった黒ずみ、
だいぶ落ち着きました！！
お肌の調子もすこぶるよいです。
顔面の汚れが落ちて生まれ変わったような気がします。



くすみでお悩みの方は
試してみる価値ありです！！

面倒くさいメイク落としの時間が
リラックスできる至福の時間
になりますよ〜

【スキンクリア　クレンズ　オイル】はこちら

憧れのハリツヤ肌に近づくには、
そのために必要な栄養をあなたの体へ取り込んで
あげることが大切です。

以下の５つの栄養素を摂取すると効果的です。

１．ハリツヤ肌を作る栄養素

【コラーゲン】
ふかひれ・鳥の手羽先・軟骨・豚足・ウナギ　など

【エラスチン】
鳥の手羽先・軟骨・牛筋　など
コラーゲン・エラスチン5ｇ〜10g/日

【ビタミンＣ】
レモン・パセリ・イチゴ・ピーマン・アセロラ・キウイフルーツ　など
1000mg/日まで。(過剰摂取は体調不良の原因となりますのでご注意ください）

【鉄分】
あさり・レバー・ホタテ・卵黄・小松菜　など
8.5mg〜9mg/日

【イソフラボン】
鶏卵・ごま・大豆・黒豆・プルーン　など
30mg/日（過剰摂取は体調不良の原因となりますのでご注意ください）


逆に、お肌に良くないものは、
お酒・糖質・糖分・脂分です。


食事での不足分については
サプリメントなどで補うといいでしょう。



２．ハリツヤ肌をつくるサプリメント

【プラセンタ】
最近、話題のプラセンタ。
プラセンタとは、「胎盤」のこと。
サプリメントのプラセンタは、
豚・牛・ヒトなどの哺乳類から抽出した胎盤エキスで出来ています。
睡眠中に体内に吸収しやすいそうなので、
できるだけ寝る前に摂取すると効果的です。

●主な成分
アミノ酸・たんぱく質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラル・核酸・酵素など
⇒まさに「栄養の宝庫」です。

●主な効果
・自律神経、ホルモンバランスの調整
・組織修復作用
・病気への抵抗力
・抗アレルギー作用
・抗炎症作用
・新陳代謝の活発化
・活性酵素の除去

プラセンタは医療・美容・育毛など幅広く使用されています。

⇒プラセンタについてまとめた記事はこちら

⇒実際にプラセンタサプリを飲んでみた記事はこちら






【すっぽん】
●主な成分
コラーゲン・アミノ酸・エラスチン　など

●主な効能
・美肌
・ダイエット
・病気予防
・精力剤


すっぽんは高級食材なので毎日のように摂取するのは難しいですが、
サプリメントなら手軽に摂取できますね！
アミノ酸が豊富なので、軽い有酸素運動と組み合わせると
ダイエットにも効果があるそうです。
美しくなりながら、ダイエットもできるなんて
一石二鳥ですごくお得です！！


こちらのサプリは通常4,400円のところ、
初回は実質無料（送料５００円）↓↓






毎日の積み重ねでお肌は作られていきます。
いつもより少しだけでも気をつけてみると、
長い目で見た時に大きく変わってくるかもしれませんね。

突然ですが、お肌の曲がり角って何歳かご存じでしょうか。


２０歳だそうです。
２０歳を過ぎると、細胞の新陳代謝はどんどん鈍り始めるそう。


曲がり角を過ぎてから１０年以上。
それまで通りの生活をしていたら
そりゃ、老いていきますよね。


女優やモデルの方は、
お顔が美しいのはもちろんだけども、
本当にみなさん肌も美しい。
一昔前までは、女芸人さんてブチャイク（すみません）を売りにしている方が多かったけど、
最近の女芸人さんてすごく女子力が高くて、お肌も美しい方が多い。



お肌がきれいだとそれだけで清潔感を感じるし、
若々しく感じるし、女性としてすごく魅力的です。
ハリツヤのあるパールのように輝く、
そんな肌になりたいですよね。



みんなにうらやましがられるハリツヤのあるお肌をつくる
7つのポイントをまとめました。




ハリツヤ肌を作るのに必要な栄養素を摂取することが大切です。
どんな食事やサプリを摂取すればいいのか、
どんな点に気をつけるべきなのか、
詳しく説明しています。

⇒ハリツヤ肌を作るために必要な内側からのケア編


一番重要なのは、スキンケアです。
でも、たくさん種類がありすぎて
何がいいのかわからない・・・
という方のために、
お勧めのスキンケア商品を紹介しています。

⇒ハリツヤ肌を作るために必要なスキンケア編


スキンケアでハリツヤ肌が出来上がればいいのですが、
時間かかりますよね・・・。
すぐにハリツヤ肌を手に入れたい！
という方はお化粧である程度の
ハリツヤ肌は作れます。
お勧めのファンデーションを紹介しています。

⇒ハリツヤ肌を作るために必要なお化粧編


メイク落としの重要性気づいていますか？
メイクが落とせればいいと思っていたら大間違いです！
大切なことを説明しています。

⇒ハリツヤ肌を作るために必要なメイク落とし編


ハリツヤのある肌⇔シワ・たるみのある肌
ハリツヤのある肌に近づきたければ
少し大変ですがマッサージや体操などの努力が必要です。
でも、その方法が誤っていたら・・・
大変なことになるかもしれません。

⇒ハリツヤ肌を作るために必要なマッサージ・体操編


ハリツヤ肌に限らずですが、
睡眠は健康を保つのにとても大切です。
質の良い睡眠について詳しく説明しています。

⇒ハリツヤ肌を作るために必要な質の良い睡眠編


日光を浴びることは人間にとって大切ですが、
お肌にとっては大敵です！
紫外線の怖さや
効率の良い紫外線対策について
説明しています。

⇒ハリツヤ肌を作るために必要な紫外線対策編


憧れのハリツヤ肌を手に入れるには、
努力が必要です。
時間もかかります。

面倒臭くなってしまって諦めてしまう人は
いつまでたっても
あの人きれいだなぁ〜いいなぁ〜
と指をくわえて見ている側です。


美しい女優さんやモデルさんはみんな努力しています。

ここで頑張るか頑張らないかで
これからの人生が大きく変わってきます。
あの人きれいだなぁ〜いいなぁ〜
と思われる側になれる日がくるはずです。
1日でも若い今日から始めてください。



このページを見てくださっている方は、
何かしら悩みをお持ちの方かと思います。
見ていただいた方のうち
たった一人であっても
これから美しく輝いている人生に変わる人がいれば、
すごく、すごくうれしいです。