鮮馬刺し霜降り100g（国産

鮮馬刺し タタキ150g（国産）

メタボ、体脂肪できれば、あんまりききたくなーーーーーいことばですね

たまたま、私は昨年の倉庫作りに夢中になって、お腹と背中の脂肪がすっきりしました

これをチャンスに食べ物を気をつけるようになったのです、、、

お肉ならやはり鶏かしらね？でも、でもこれでは少し味気ない、、、

そんな時こそ馬刺し、きまりです！！！

油でも、例の馬油ですから身体に取り入れたいもの。

そうそう、背中の脂肪取りについては、これまた別のお話、、、、





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