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タグ / 食欲
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正月太りには食べる甘酒でスリムに戻そう! [2024/01/12 09:57]
正月太りには食べる甘酒で
スリムに戻そう!
≪甘酒でスリムな体型!≫
このブログは
正月太りの対策として
食事の管理と甘酒の
効果を綴ったブログです。
正月3ヶ日は
ダイエットを気にせずに
お節の食べ放題・
お酒の飲み放題で
食欲のままの生活で
満足・満足・満足。
あとは甘酒と食事で
元のスリムな体型に戻そう!
甘酒は飲む美容液・
飲む点滴と呼ばれて、
ビタミンB1、ビタミン..
食べる甘酒は主婦のダイエットの理想だ! [2021/04/03 07:54]
食べる甘酒は主婦の
ダイエットの理想だ!
≪食べる甘酒効果!≫
このブログは
ダイエットの理想として
食べる甘酒の効果を
綴ったブログです。
甘酒は飲む美容液・
飲む点滴と呼ばれて、
リパーゼも含まれていて
脂肪を分解してくれて
ダイエット効果もあるし、
栄養素も豊富で
ビタミンB1、ビタミンB2、
オリゴ糖、食物繊維、
アミノ酸、
ブドウ糖等が豊富で
便秘解消効果と
免疫力も高めてくれて
..
夏バテ対策は酵素食品+お酢+ネバネバ食品だね。 [2019/08/15 07:59]
夏バテ対策は酵素食品+
お酢+ネバネバ食品だね。
このブログは
夏バテ対策として
酵素食品+お酢+
ネバネバ食品の
効果を綴ったブログです。
食事に酵素食品やお酢、
ネバネバ食品のレシピを
取り入れるだけで
夏バテ対策となるのだ。
1週間の献立を
工夫するだけで、
食欲を我慢することなく
食べながら夏バテ対策と
ダイエットも可能なのだ。
健康体の敵は
糖質+脂肪なんだね。
普通に食べ..
熱帯夜には水分と塩分の補給は必要だよ。 [2017/07/27 10:44]
熱帯夜には
水分と塩分の補給は必要だよ。
このブログは
熱帯夜対策として
水分と塩分の必要性を
綴ったブログです。
人間は寝るだけでも
水分を放出するし
熱帯夜となれば
水分の放出も多くなるよ。
熱帯夜には
水分摂取は必要だが
水分の摂りすぎは
塩分も流されて
頭痛、吐き気、めまい
足がつるような症状が
おきたら注意・注意・注意。
水分だけではなく
塩分の補給も必要なのだ。
塩..
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