ダイエットは糖尿病対策にも健康維持にもなる解決策だ！: 食べる甘酒と酵素で美貌とナイスバデーを得る日本女性！

2021年10月08日

ダイエットは糖尿病対策にも健康維持にもなる解決策だ！

ダイエットは糖尿病対策にも
健康維持にもなる解決策だ！

このブログは
健康のためのダイエットとして

一番簡単な方法で
一番楽な方法を
紹介したブログです。

魔法の味噌汁は
手軽で一番簡単な
ダイエット法だよ。

血液サラサラ効果の高い
玉ねぎを擂って

味噌とリンゴ酢を加えた
魔法の味噌汁なら

飲むだけで
体がポカポカして

冷え性対策となって
血流がよくなり、

身体の不純物が排出され
免疫力もアップされるのだ。

暴飲暴食を控えて
健康的なダイエットとなれば

糖尿病対策ともなるし、
健康維持にもなるのだ。

ご飯やパンをひかえて、
野菜中心の食生活を

１ヶ月続けることで
メタボはだいぶ解消されます。　　　

自分でも
体が軽くなったことを
実感するでしょう。

血糖値も
さがっているはずです。

糖尿病対策にも
なっていますよ。

　　　　　　

健康体に戻すのに
無理な
ダイエットは必要ありません。

健康への近道は
暴飲、暴食をやめて　
　
食事をゆっくりとることが
一つのポイントです。

ゆっくり食べて、
かむ回数をふやすことで、

脳の満腹中枢を
刺激しますから、

今までよりは少ない量で
満腹感が得られます。

個人差があるので
万人に共通とまでは
いかなくても、

ほとんどの方は
効果はあるはずです。

ウエストも１０センチ以上は
減ってるはずです。

肥満解決策の一つですが、
普通の食事に
酵素を取り入れましょう。

酵素は血液を綺麗にして
体内を掃除して

脂肪の分解力もすごく、
メタボ腹や３段腹の
解消にも効果的ですよ。

酵素が苦手な方には
魔法の味噌汁がありますよ。

擂った玉ねぎに
味噌とリンゴ酢を加えた

魔法の味噌汁は
食事のたびに飲むだけでOK！

これだけで
ダイエットの効果を
実感できますよ。

但し暴飲暴食は慎むべし！

まずは試してみるべし！
人生180度変わるかもよ！

　　　　　

　　　　　　

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