メンズ美肌の掟

「どうやら女性の大半は、きれいな肌の男性に好印象を持つらしい」ということの多くの男性が気付き、メンズスキンケアを寄せる男性がますます増えている今日この頃。

しかし「メンズスキンケアといっても実際に何をすればいいのか．．．？」と悩む男性も多くいると思います。

そこで今回は「メンズスキンケアとはどのようなことをすればよいのか？」ということについて説明していこうと思います。


メンズスキンケアの目的とは？

まずメンズスキンケアの目的をはっきりさせておきましょう。

メンズスキンケアの目的は「肌をきれいな状態に保つこと。」です。そしてきれいな肌というのは「ニキビやシミなどの肌トラブルがなく、透明感ありキメの細かい、さらっとしている肌」ということになります。

色白をきれいな肌の条件にあげる人もいますが、色よりもまずは「肌の質」。色白が好きな女性や、反対に色黒(もしくはある程度焼けている)男性が好きな女性はいますが、「にきびだらけの肌」や「肌がボロボロ」の男性が好きだという女性はいません。(いたとしたらかなりの変わり者です)

ですからスキンケアの目的は「肌を質を良い状態(きれいな状態)に保つ」ということで、肌の色はあまり関係ありません。

肌の色を白くしたり、逆に黒くしたりするのにはまた特別なスキンケア方法がありますが、まずは「肌の質」を良くする、基本のスキンケアをみにつけましょう。


メンズスキンケアって具体的に何をするの？

では実際に基本のメンズスキンケアでは何をするのか？ということですが、これは簡単で、次の3つが基本となります。

１「洗顔」

２「保湿」

３「uvケア」


１「洗顔」とは、文字通り「顔を洗うこと」。肌を清潔な状態に保つことで「ニキビ」や「毛穴の黒ずみ」や「テカリ」など、見た目にも良い印象をもたれない肌トラブルを防ぎます。

メンズスキンケアとは意識していなくても多くの男性が「洗顔」くらいはしていると思いますが、残念ながらそのうちのほとんどが間違った洗顔方法で肌を毎日傷つけています。


「洗っても洗っても肌が脂っぽい．．．」という方や、逆に「肌がすぐに乾燥してしまう．．．」という方は、もちろん体質などの原因もあるかもしれませんが、多くは「洗顔方法」にそれなりに問題があります。

ですので、このブログ内ではくどいほど言っていることではありますが、メンズスキンケアの大大前提として、まずは「正しい洗顔方法」を身につけましょう！




2「保湿」に関してはもちろん必要ない方もいるかもしれません。しかし肌が乾燥している場合、また乾燥しがちである場合はこのステップは欠かせないでしょう。

状態の良い肌というのは「皮脂量が適切で」「水分量が多い肌」のことです。この状態であれば見た目もきれいで、肌トラブルも起きにくい優秀な肌ということが言えるでしょう。

ですから過剰な皮脂量を落とす「洗顔」と、肌の水分を多めに保つ「保湿」はメンズスキンケアの基本となっているわけです。



３「uvケア」。

今では紫外線の害についてちゃんと知っている人が増えてきましたが、紫外線によってできるのはシミだけではありません。しわもたるみも実は紫外線によってできるものであり、つまり老け顔の大きな原因となるのは「紫外線」なのです。

実際に皮膚科や肌の専門家の中でも、「肌の老化の60〜80％(つまり大半)は紫外線によるものである」とまで言われています。


20代などわかい頃は肌の代謝(ターンオーバーと呼ばれる。肌が循環する仕組みのこと)が良く、肌が多少紫外線によってダメージを受けても、ぱっと見てわかるようなシミやしわができることはありません。

しかし長年uv対策をせず、日光を浴び続けた肌はひそかにダメージを蓄積しており、30代前半や40代になってから一気にしみ・しわ・たるみとして肌に現れます。


実年齢よりも10歳以上老けたような顔になってから「メンズスキンケアしなきゃ．．．」では遅いのです。

早めにメンズスキンケアで10年後も「若いころからずっと肌きれいだね！」といわれるような男になりましょう。



以上がメンズスキンケアの基本です。