結構ガチで色んな化粧品を試してみるブログ。

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少し前のことになりますが、ドクターシーラボで有名な



シーズ・ラボというエステサロンの
ダイエットアワード2018に伺ってきました。

■目次

　エステのダイエットとは？
　シーズラボのダイエットコンテストとは？
　何をするの？
　ダイエットの目的
　ダイエットに一番必要なもの？
　まずは体験コースから★ー続きを読むー

こんばんは♪

今日はしばらく書けていなかった
DHCさんのお話しをしたいと思います。

今までのDHCさんの記事はこちら↓
https://fanblogs.jp/menechiyo/tag/DHC


紹介したいアイテムはたくさんあるのですが
昨年から書きたかったシリーズがあるんです。

それはDHCプロティンダイエット。
お試ししたときに、楽チンで美味しかったので
紹介しようと思いながらグズグズしていたら
新しい種類が発売されていたりで

結局またグズグズしてました。

だらしなくてゴメンナサイ。

紹介したかったのはこちら↓

プロティンダイエット ドリンク

前からあるプロティンダイエットで、大人気ですよね。
みなさんもご存知ではないでしょうか♪

■目次

　以前からあるプロティンダイエット ドリンク
　きちんと食べられるプロティンダイエット！
　お腹いっぱい食べられるプロティンダイエットはコレ！
　気になる美容もサポートしているから安心☆
　作るのも簡単、お湯だけでOK♪
　肝心の食レポというか感想★
　結果
　オススメの食べ方ー続きを読むー

記事作成日:2018/03/08 記事更新日:2018/05/10

最近、食欲がすごくて

しゃかりきでも食べ物ネタが続いているのですけど
http://menechiyo.hateblo.jp

こちらのブログでは美容ネタを
メインに取り上げていきたいので

「お腹が減るんだけど、
　ドカドカ食べてらんないじゃん！」

だから、美味しくてお腹いっぱいになって
体にも、美容にも良くて
ダイエットにもなるやつ、ないの！？


というのを紹介していきたいです。


インナーケアの記事は、こちら↓から
https://fanblogs.jp/menechiyo/archive/54/0
インナーケアと進んでくださいね☆

今日はね。

■目次

　ぜいたくレッドスムージー
　溶けやすく、ジューシィで甘くて美味しい
　一包で一日分のビタミンや酵素などの豊富な栄養素
　とにかく美味しいからアレンジのしがいがある★
　初回は980円から始められます♪
ー続きを読むー

こんにちは。

今日は化粧品のお話しじゃなくて、プロテインのお話し。

みなさん、プロテインって摂取されていますか？？

プロテインのイメージってどんなんですかね？？

やっぱりマッチョなイメージなんですかね。


Pinterestより拝借
せっかくなのでイケメンを貼ってみましたが、何か問題があったらすぐに連絡ください。


プロテイン＝タンパク質。

タンパク質を取り入れることは
美容はもちろん、ダイエットにも効果的とあって
積極的に取り入れている女性がいるのですが

みなさんはどうでしょうか。

■目次

　私がプロテインをとり始めた理由
　でも、何を選べばいいのかわからない！
　女性にお勧めのプロテイン
　ファスタナの飲み方
　女性に嬉しい美容成分がたくさん♪
　実は高いプロテイン…
ー続きを読むー

もう、今回は直球に行きましょう。


この時期。

年末年始のこの時期。


飲み会続きで食べ過ぎが怖い！
カロリーや、脂肪、糖の摂りすぎが怖い！！


でも、断ってばかりというわけにもいかないし
行って、食べないわけにもいかないし


どうするべきなんでしょうかね？

というわけで、

私は
糖の吸収を抑えてくれたり、
腸内環境を整えてくれるサプリは

この時期、とても頼もしいパートナーになります。

ー続きを読むー

突然ですが、

『酵素』は、みなさん、どのように取り入れていますか？

食事はもちろんですが、
最近はサプリやドリンク、粉末を溶かしてドリンクにして飲むタイプなど
色々なかたちで摂取できますね。


私も積極的に取り入れています。


今回ご紹介したいのは、ドリンクで美味しく、手軽に摂取できる

ベルタ酵素です。



酵素ドリンクで断食ダイエットなんて言葉もみなさん聞いたことがあると思います。ー続きを読むー

今回は化粧品ではなく、インナーケアのお話し。


最近、めっちゃぜいたくフルーツ青汁でモデルのぺこさんが10kg痩せたことでも有名ですよね。


その噂のめっちゃぜいたくフルーツ青汁をお試しさせて頂きました♪


ダイエットもいいけど、酵素を取り入れることで肌もきれいになっていきます♪











右側の画像を見てもらえると、ビックリされたかと思うのですが…

私も驚きました、、





原材料や、裏面に書いてある植物発酵物乾燥粉末というものが181種類以上なのかどうかは、さすがに数えていないので信用するしかないのですが、

とにかくたくさん書いてあります。

パっと見でもとても体に良さそうなものがたくさん入っていて、

これだけのものを摂取しようと思ったら、

非常に手間とコストがかかります！


恐らく、こちらが酵素成分と思っていますが、健康のためにもたくさんの種類のものを数多く摂取するのは良いことだと聞きますよね。


酵素はダイエットのサポートにもとても良いもので、私も積極的に取り入れています。








計量などしないで済む、一包ずつの梱包になっていて、

一日二包を目安に飲みます。


スティック状になっているので、収納しやすいのが個人的に好感度高めでした♪





そして、これもまた嬉しかったので紹介したいのが、



開けたときに、飲み忘れをサポートしてくれるカレンダーが付いているんですね。


毎日続けることというのは何でも、中々、大変です。


自分で手帳などに書くことも大切ですが、慣れるまでは結構忘れがちなので
こういう小さな気遣いはありがたいことです。




色んなことに感動しながら飲んでみました。

一包につき100ml程度のお水やぬるま湯、牛乳などで溶かして飲んでくださいとある。
（詳細な文章は忘れました…）


私は豆乳大体120mlでシェイカーで混ぜて飲むのがお気に入り。





フルーツの香りもほのかにしながら、抹茶の味もしつつ、豆乳の味もする。。

不思議な感覚ですが、不味くないです。


特別美味しくもないですが…


シェイカーで作っているせいか、泡立っていることもあり、デザートのような感覚でいただきます。




ダイエットメインで、食事代わりに置き換え（ファスティング）するには正直、物足りないとは思います。

栄養素は問題ないとしても。

一日二杯としても、足りないと思う。


けど、


間食とかしてしまう人にはお菓子や、甘いドリンクの代わりにこちらに置き換えるというのはとても有効だと思います！



思えば、お腹の調子が良くなってるかも。。


元々、悪くしないようにしているので、分かりにくかった…


あ、そうそう。

飲んで、少し経って、（私の場合は3〜4日だったように思います。早いかも。。）

ニキビが急に増えました。

これは、酵素を取り入れ始めたときに、出る人は出るみたいです。
続けていくうちに改善されると思いますが（今までが＊他社製品そうだったので）
どうしても気になるという方は、問い合わせをしてみてくださいね。




やすっ。。


5980円が680円からスタートできるそうです。


6ヶ月以上のお約束があるみたいですけれど…

いきなり痩せたら体に悪いからね。

その方がいいです。

一番初めが680円で2回目からは3980円。

7回目からは自由に周期や休止などできるようです。


酵素だけでも買うと同じくらいの値段はするから、一緒に青汁も摂取できると思えば安いかな。
そういえばパンケーキやマフィンに入れたりしている人もいるよね。



でも、定期ってちょっと荷が重いですけどね(｡-`ω´-)


難しいところですが、中々摂取できないフルーツ、青汁や酵素、美容成分まで入って
家族全員でシェアできたら安いものかも。


是非、見てみてください♪