子育てママのお役立ちブログ

離乳食が始まると、朝昼晩毎食作るのって大変ですよね。

そこで役立つのが冷凍保存です。

私は100均のこれを使っています。



中にシリコンカップを入れれば完璧♪

お肉や野菜など、月齢に合わせて切って茹でて冷凍保存。

お粥もまとめて作って冷凍保存しています。

使う時は上からちょっと水をかけて全部一緒にレンジでチン。

たんぱく質と野菜は１:２の割合であげるといいみたいなので、例えばたんぱく質の鶏挽き肉をシリコンカップ１個に人参をシリコンカップ１個、ピーマンをシリコンカップ１個、それにお粥も一緒にレンジでチンしてケチャップを数滴混ぜれば、チキンライスの出来上がり。

という風にたんぱく質と野菜の組み合わせによって味付けを変えたりしています。

ささみにブロッコリーに人参にじゃがいもにホワイトソースでクリームシチューとか。

バリエーションはたくさんあるのに、とても簡単に準備できちゃいます。

でも、冷凍保存したものは必ず１週間以内で使いきること。

まぁ、毎日３食作ってるとあっという間に無くなるので、まず１週間は持ちませんけどね(笑)

お腹が空いて泣いている赤ちゃんを待たせるのは可哀想なので、このやり方なら３分あれば準備できちゃうのでおすすめです。

ちなみに離乳食初期は、色々な物をペースト状にするのはなかなか大変なので、私はこれにも頼りました。

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パウダーにお湯をプラスするだけでペーストの出来上がり。

特にとうもろこしとかぼちゃはとても気に入って食べてくれて、とても助かりました。

今では、こんな便利な物もあるみたい♡





頑張りすぎず、こういった商品に頼ってみるのもいいかもしれないですね。





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