ふぶろぐ

800名から56日で、チャンネル登録者数900名になりました。
ありがとうございます。
2ヶ月で100人ペースになってきました。




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久しぶりにキレイライン矯正ネタ。
昨年末に保定期間に入り、リテーナーを装着して7ヶ月くらい経っているので、
リテーナーについて思うところを書いておきます。

リテーナーというのは、矯正で動かした歯を後戻りさせないためにつけるマウスピース。
矯正で歯を動かしている時につけているマウスピース（アライナー）よりも硬い素材で作られた透明マウスピースです。
私の場合はアライナーで動かしているときは拡大床を夜間併用していましたが、
リテーナーは拡大床をつけずに拡大した口腔内の幅をキープしてくれるほどの強度があります。

矯正期間が終わってから1年は1日22時間リテーナーを装着し、2年目からは少しずつ装着時間を減らし、3年目以降は睡眠時のみ着け続けるというお話。
長いですね。
ただ、矯正期間に比べると歯の動きは落ち着いていているので、
以前は非装着が1時間過ぎると付けた時に歯が動いている感じがあったのに、
今は2時間くらい外していてもはめた時の違和感がほとんどありません。

「1日22時間」は理想で、食事のたびに2時間くらいは外しても問題ない感じがしています。

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本日、YouTubeの累計再生回数30万回に到達しました。

10万回到達が2021年3月下旬（11か月）
20万回到達が2021年11月16日（8か月）
30万回までの10万回で7か月半なので、増加スピードは全然速くなってないです。

現在動画数624本。
この7か月半で74本動画を投稿してるのに、再生回数のスピードが上がってないということは、
1本当たりの再生回数が落ちてるってことですね。はい。




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