2013年01月13日
ヘルシア飲みながらダイエット中
【この記事は、約1分で読むことができます】
運動と食事制限しながら、ちょっとずつですが体重が減ってきています。
まだ1週間ですけどね、なんとか続いております。
「今日も飲まへんのやろ？」
ニヤニヤしながら、嫁が一応僕に確認してくるんです。
嫁の日課が深夜テレビみながら梅酒で晩酌なんですが、その一緒に飲みたい誘惑に負けないように日々耐え続けております。
そんな嫁ですが、ダイエットのサポートをしてくれてます。
CMでおなじみの「ヘルシア緑茶」を毎日1本買ってきてくれます。
あまりこういうのには頼りたくなかったんですが、嫁の好意をありがたく受け入れて飲んでおります。
ちょっと苦いですが、慣れるとおいしいですね。
エネルギーとして脂肪を消費しやすくしてくれるとのことなので、食事中はもちろん、朝晩のウォーキング前に飲んだりしていますよ。
現在の体重：73.4kg（-2.6kg）
現在の体脂肪率：18.2％（-1.5％）
地味ですが減少中。
この調子でドンドン減らしていきますよー。
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まだ1週間ですけどね、なんとか続いております。
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あまりこういうのには頼りたくなかったんですが、嫁の好意をありがたく受け入れて飲んでおります。
ちょっと苦いですが、慣れるとおいしいですね。
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