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2016年07月12日
エクオール+ラクトビオン酸のサプリを続けています。
更年期障害なのかな？と思うほど気分の浮き沈みが激しい時がありました。
そんな時から始めたのが、エクオール+ラクトビオン酸のサプリメント。
女性ホルモンが落ち着いたみたいで、生理前なども落ち着いて過ごせるようになっています(^^)
40代超えてから、やる気が起きなかったり物や人に当たることが多くなってしまいました。
毎日の日課のワンちゃんの散歩も、1週間出られなかったことも。
インターネットで、「やる気が起きない 40代」「つらい毎日 40代」で検索すると、女性ホルモンが少なくなってしまっているかもしれないと書かれていました。
女性ホルモン、聞いたことはあるけれど今まで大きな病気もなく健康だったから今まで気にしたことがありません。
女性ホルモンについて調べてみると、40代くらいから少しずつ少なくるんだとか。
だから女性ホルモンを補う形で大豆製品を食べるようにしたり、女性ホルモンの代わりをするサプリメントを飲む人が増えるんだそう。
ところが、更年期症状を穏やかにしてくれるという大豆イソフラボンのサプリ等を飲んでも更年期症状の対策にはならないんだとか。
大豆イソフラボンが腸内細菌によってエクオールになるんだけど、この腸内細菌はほとんどの人が持ってないんだそうです。
つまり、更年期症状の対策には大豆イソフラボンよりも、エクオールを取るべきなんだとか。
ちなみに、ラクトビオン酸は、整腸作用のほか、エクオールと一緒にすることで女性ホルモンの働きが強くなるんですって。
骨粗しょう症の予防にもいいみたいです。
エクオール+ラクトビオン酸は、更年期障害の専門の先生と共同開発で生まれたサプリメント。
購入すれば、心配なことを管理栄養士さんに電話で相談できるとのこと。
東京ミッドタウンメディカルセンターのお医者様たちが監修しているから安心です。
本当は、病院へ行った方がいいのかもしれないけど・・・病気って程の事でもないしサプリメントで改善できるならと思って飲み始めてみました。
エクオール+ラクトビオン酸は、体の中で安定して成分が維持できるよう1日３回朝昼晩に飲みます。
一気に飲むのではなく、1粒ずつ飲むのがポイント。(1日３錠)
においもなく、たっぷりのお水でスルンと飲めます♪
それに、エクオール+ラクトビオン酸を飲んでいても豆腐や納豆など大豆製品を一緒に食べても大丈夫。
ただ、大豆や乳製品、ビール酵母のアレルギーのある人は飲めないみたいです。
エクオール+ラクトビオン酸を飲み始めたら、気分の浮き沈みなど自分の気持ちも安定してきて以前と変わらず健康的な毎日を過ごすようになりました。
以前は生理前の特に気分がひどい時には、娘のわがままを聞くと「キーッ」っとなってたけど(^_^;)今は穏やかに聞いてられます。
ほとんど気分が落ち込んだりすることが無いので、ちゃんとワンちゃんお散歩も毎日行けてますよ♡
「イライラすることがなくなった」「生理不順が改善されてきた」
「体調が楽になった」「血圧が安定して楽になって嬉しい」など
口コミでも大評判のエクオール+ラクトビオン酸。
これから、更年期の症状にはエクオール、ですね♪
⇒専門ドクターと共同開発【エクオール＋ラクトビオン酸】公式ページはこちらから♪
そんな時から始めたのが、エクオール+ラクトビオン酸のサプリメント。
女性ホルモンが落ち着いたみたいで、生理前なども落ち着いて過ごせるようになっています(^^)
40代超えてから、やる気が起きなかったり物や人に当たることが多くなってしまいました。
毎日の日課のワンちゃんの散歩も、1週間出られなかったことも。
インターネットで、「やる気が起きない 40代」「つらい毎日 40代」で検索すると、女性ホルモンが少なくなってしまっているかもしれないと書かれていました。
女性ホルモン、聞いたことはあるけれど今まで大きな病気もなく健康だったから今まで気にしたことがありません。
女性ホルモンについて調べてみると、40代くらいから少しずつ少なくるんだとか。
だから女性ホルモンを補う形で大豆製品を食べるようにしたり、女性ホルモンの代わりをするサプリメントを飲む人が増えるんだそう。
ところが、更年期症状を穏やかにしてくれるという大豆イソフラボンのサプリ等を飲んでも更年期症状の対策にはならないんだとか。
大豆イソフラボンが腸内細菌によってエクオールになるんだけど、この腸内細菌はほとんどの人が持ってないんだそうです。
つまり、更年期症状の対策には大豆イソフラボンよりも、エクオールを取るべきなんだとか。
ちなみに、ラクトビオン酸は、整腸作用のほか、エクオールと一緒にすることで女性ホルモンの働きが強くなるんですって。
骨粗しょう症の予防にもいいみたいです。
エクオール+ラクトビオン酸は、更年期障害の専門の先生と共同開発で生まれたサプリメント。
購入すれば、心配なことを管理栄養士さんに電話で相談できるとのこと。
東京ミッドタウンメディカルセンターのお医者様たちが監修しているから安心です。
本当は、病院へ行った方がいいのかもしれないけど・・・病気って程の事でもないしサプリメントで改善できるならと思って飲み始めてみました。
エクオール+ラクトビオン酸は、体の中で安定して成分が維持できるよう1日３回朝昼晩に飲みます。
一気に飲むのではなく、1粒ずつ飲むのがポイント。(1日３錠)
においもなく、たっぷりのお水でスルンと飲めます♪
それに、エクオール+ラクトビオン酸を飲んでいても豆腐や納豆など大豆製品を一緒に食べても大丈夫。
ただ、大豆や乳製品、ビール酵母のアレルギーのある人は飲めないみたいです。
エクオール+ラクトビオン酸を飲み始めたら、気分の浮き沈みなど自分の気持ちも安定してきて以前と変わらず健康的な毎日を過ごすようになりました。
以前は生理前の特に気分がひどい時には、娘のわがままを聞くと「キーッ」っとなってたけど(^_^;)今は穏やかに聞いてられます。
ほとんど気分が落ち込んだりすることが無いので、ちゃんとワンちゃんお散歩も毎日行けてますよ♡
「イライラすることがなくなった」「生理不順が改善されてきた」
「体調が楽になった」「血圧が安定して楽になって嬉しい」など
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これから、更年期の症状にはエクオール、ですね♪
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彼女にプロポーズする予定のいとこにおススメしたプロポーズ用のサプライズ花束♪
先日、うちに遊びに来た35歳のいとこ。
彼女にプロポーズするというので、おススメしたのが
パティスリーフラワーの花束(^^)
特に、このバラの花束は『3回生まれ変わっても3回愛す』という
意味があり、プロポーズや結婚式、披露宴などでも人気なんだそう♡
私がプロポーズされた時は、特にサプライズ的なコトが
なかったので、力を込めて「プロポーズするなら花束も
一緒に(>_<)」ってアドバイスしちゃいました。
やっぱり女性としては、プロポーズされる時に
花束やプレゼントがあるとめちゃくちゃうれしいもの。
その後の生活にも支障が出てしまう恐れも
あるので(笑)、
プロポーズでしっかり女性の心をつかんでおいてほしいです！
その他にも・・・
こういったオルゴールが付いてるものだとか・・・
女性の永遠の憧れ♡ガラスの靴♡
こちら↑は、￥ 8,640とお値段もお手頃♪
バラ1本だけでも感動して泣いちゃう(*ﾉωﾉ)
そもそも、どうして私がパティスリーフラワーのお花を
おすすめしたかというと、店舗が代官山にある素敵なお店だから(^^)
先日ちらっと目の前を通ったんですが、ビルの１Ｆにある
キレイなお店でした♪
ただのお花の通販サイトじゃなくて、代官山にあるお花屋さん
のお花をプロポーズに使うなんて彼女から
「センスいいね」って思われるんじゃないかなって思って。。
「いいお店知ってるんだね」って彼女から尊敬されちゃったりして。
私が欲しいからって言うのは黙っておこう
こういうのも素敵♡
パティスリーフラワーは、女優の酒井美紀さんが
ウェディングブーケのレッスンをすることでも有名なお店。
私のいとこも私のアドバイス通りに、プロポーズ用のお花、
用意したかな??
素敵な結婚式、楽しみにしてるよーー(*^_^*)
⇒【Patisserie＋Flower】のホームページはこちらから♡
彼女にプロポーズするというので、おススメしたのが
パティスリーフラワーの花束(^^)
特に、このバラの花束は『3回生まれ変わっても3回愛す』という
意味があり、プロポーズや結婚式、披露宴などでも人気なんだそう♡
私がプロポーズされた時は、特にサプライズ的なコトが
なかったので、力を込めて「プロポーズするなら花束も
一緒に(>_<)」ってアドバイスしちゃいました。
やっぱり女性としては、プロポーズされる時に
花束やプレゼントがあるとめちゃくちゃうれしいもの。
その後の生活にも支障が出てしまう恐れも
あるので(笑)、
プロポーズでしっかり女性の心をつかんでおいてほしいです！
その他にも・・・
こういったオルゴールが付いてるものだとか・・・
女性の永遠の憧れ♡ガラスの靴♡
こちら↑は、￥ 8,640とお値段もお手頃♪
バラ1本だけでも感動して泣いちゃう(*ﾉωﾉ)
そもそも、どうして私がパティスリーフラワーのお花を
おすすめしたかというと、店舗が代官山にある素敵なお店だから(^^)
先日ちらっと目の前を通ったんですが、ビルの１Ｆにある
キレイなお店でした♪
ただのお花の通販サイトじゃなくて、代官山にあるお花屋さん
のお花をプロポーズに使うなんて彼女から
「センスいいね」って思われるんじゃないかなって思って。。
「いいお店知ってるんだね」って彼女から尊敬されちゃったりして。
こういうのも素敵♡
パティスリーフラワーは、女優の酒井美紀さんが
ウェディングブーケのレッスンをすることでも有名なお店。
私のいとこも私のアドバイス通りに、プロポーズ用のお花、
用意したかな??
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