猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
ご訪問有難うございます、。
まりあんです。m(__)m
純りんご酢来たよー。
一昨日、飲んでみた。
タマノイのダイエットりんご酢と同じ酸度は4.5。
業務スーパーの安いイタリアの１リットルのりんご酢よりまろやかで、ほんのり甘みもあって断然飲みやすい。
業務スーパーの大量りんご酢には保存料で亜硝酸ナトリウムが入ってて、安いけどちょっとね。
もう買うのやめー。今日で１リットル飲みきった。
酸っぱさがキツイので、酸度5.0のお酢の原液しんどー。苦笑
牛乳片手にがんばって飲んだ。
タマノイのりんご酢には保存料は入ってないけど発酵のためのアルコールは添加されてる。
純りんご酢には、保存料もアルコールも添加されて、、、ないーーーー。
おーーーパチパチパチ
スゲーーー。
今のところ、この純りんご酢か、タマノイのダイエットりんご酢が保存料入ってなくて、酸度がひくくて飲みやすくて良いなー。
↑この純りんご酢、においは、やっぱりお酢ーって自己主張してるけど、口に入れたときに、フルーティーな香りと甘みを感じる。
私は、りんご
よー。みたいな（笑）次、にごりりんご酢、、と思ってたけど、にごりりんご酢の酸度を調べたら5.0、、やべぇ酸っぱいやつだ、、。
やめとこ、。苦笑
酸度4.5のほうが良いなー。と思うから、これとタマノイのダイエットりんご酢に決定。
メインはこのりんご酢にしよー。
飲んで口に入れたときの香りがフルーティーで良い。
直にお酢を飲むなら
歯や胃を守るために、牛乳か豆乳を、すぐ飲めるように用意しておいて飲みましょ。
それか、飲む量が増えるけどお湯や炭酸水で割って、はちみつプラスするとか、、。
お酢が薄いなら、500のペットボトルに入れて飲んでも、、、大丈夫でしょ。ゴール見えるほうが良いしね。
飲みやすく無くても続けれるならいいけども
りんご酢の副作用として、人によっては胃潰瘍（いかいよう）や逆流性食道炎を悪化させてしまうことがあるって、、
体質に合わないときは飲むのをやめる、味が濃いと思うときは無理せずうすめて飲むということも大事、、。
過度にりんご酢をたくさん飲むと歯が溶ける事もあるっていうよ、。
毎日朝ごはん前に１回しか私は飲んでないけど、それでいいみたいね。
酢に含まれる酢酸には、糖質の吸収を抑えて、血糖値を下げ満腹感を高める効果がある、、。
甘いものがやめれない人は、りんご酢とはちみつで作ったおやつ防止ドリンク飲むのはどうかな？？
はちみつは、血糖値が上がりにくい甘味料だから。他の砂糖類取るより良いよね。
体重増えずにお腹のサイズは減って来て、、
立ったままで靴下が履けるーー。
嬉しい
お腹出てると、、
立ったままで靴下が履けんのよ。
マジで、、足の爪もうまいこと切れないし、。
腹出てると健康にも悪いし、、良いことなんもない。
太鼓腹が、へっこんできて、くびれが、、。うれぴー。
トイレいくと100グラム減る。私、水太りなのかも。
お腹も腕も柔らかフニョフニョ、お風呂でモミモミしてます。
ーーー
昨日、北口のセリア行ったけどなかった、。
四つ木のヨーカドーまで行くしかないかなー。
土曜に行くより今日のほうが空いてるよねぇ。
行けるかなぁ。
でも、すごく眠い、、。
ーーー
昨日の晩ごはん。
マカロニ、市販の明太クリームソース。
焼いたささみの余りもの、ベーコン、小松菜、キャベツ入り。
娘の今日のお弁当
梅干し、子持ちこんぶ。
小松菜とキャベツ炒め。
卵焼き。鳥肉レモンペッパー焼き。豚肉とこんにゃく煮。
ーーー
予祝。
困らず生きてくだけのお金が
いつも手に入り続けてる。
私はお金が好きー
お金も私のことが好きー
お金にも困らない生活は、、
昔よりも幸せ。
私たちは、全然、お金に困らない、
すべてが満たされてて、私たちは平和ー。
これを毎日、口に出していう。
ニコニコ
ーーー
元夫が子供向けのパソコン教室開いたので、我孫子の方面の方、よろしくー。（シニア向けのスマホパソコンの教室を開くため、子供向けのぱ教室は休止しています。
問い合わせは受け付けています。）
https://kids.valed.jp/location/kanto/chiba/abiko/
元夫が、シニア向けのパソコン教室をオープン。
チラシまいたりして
数人顧客が来てくれてるみたい。
主に、パソコンの初期設定とか、スマホの使い方のレクチャーが多いみたい。
先日、またシニアの生徒さんが来てくれて、、、買ったばかりのPC（未開封のまんま）を設定して欲しいとお願いされて。
Windows10の初期設定や、前のPCからドキュメントをコピーしたりで2時間ほどかかったので、2000円を請求したらしい。
そしたらー
「色々やってくれたので、もっと払いますよー」と
1000円足して、計3000円お支払いして下さったそうです。(^^)
同時に３名まで、教室を時間で貸出してもらって、仲間同士で、パソコン習うというのも可能らしいよ。
予約はしないと行けないけど
入会金も教材費も要らない。
パソコンとスマホの使い方教えて貰えば、色々できてたのしいよ。
スマホですら使いこなせば魔法のカードになるからね。
音楽聴ける、動画観れる。
読書も出来る。
自分で動画も撮れちゃう。
１時間一人につき
税なし1000円だけ。
教室の紹介サイトはこちらー。
https://computer-training-school-1813.business.site/
我孫子の〜〜〜〜
元夫の御近所のみなしゃん、よろしくねぇ
ーーー
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ひよこさーん♪
こんにちは
来てくれてありがとう
コメントも、、ありがとうございます
うれぴー
雫、元気よー。
でも、寒いからか
おこたに潜ったら
出て来ない（笑）
それか屋根裏の息子の布団に潜り込んで出て来ない。
トイレとご飯以外には
外に出て来ない。
温かいとき狙って写真撮るのがんばってみる。
今のスマホ、、レンズが３個ついてるけど、
なんかピンボケして写真使えないことが多い。
カメラの設定があるみたいだけどまだ、いまいちわかんない。
まりあんさんのお腹の話ほっこりします(^^)
まりあんさん可愛い(^_-)
雫ちゃんは元気ですか？
写真アップしてほしいにゃん
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